【原料】青粱米100克。
【制作】 将青粱米淘净,煮稀粥。
【用法】 任意食用。
【疗效】 补中益气,健脾和胃,除烦止渴。用于糖尿病,症见全身无力、多饮、多食者,兼止泄痢等。
【原料】青粱米100克。
【制作】 将青粱米淘净,煮稀粥。
【用法】 任意食用。
【疗效】 补中益气,健脾和胃,除烦止渴。用于糖尿病,症见全身无力、多饮、多食者,兼止泄痢等。
(生姜炒米粥)【原料】生姜30-50克,炒米50克,红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将生姜洗净,切成薄片,与炒米同煮成粥,加入红糖搅匀即可服食。【用
主料:紫豆角、绿豆角、南瓜、小米、橄榄油、盐、花椒粉 制作方法: 把两种豆角切成小段,南瓜切成丁,先把南瓜丁和豆角淖一下,然后放电饭煲里,加适量水,橄榄油一匙,加盐
主料:小米1杯,莲藕粉4大匙,水10杯,白砂糖适量(根据个人喜好添加)。 制作方法: 1、小米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。 2、莲藕粉用冷水1杯调匀
原料: 小米,北瓜 制作方法: 1、水烧开下小米搅拌,开锅小火熬煮。 2、小米开花后放入北瓜块儿,要快熟的话就切得碎些。 3、小火煮10分钟左右北瓜软烂,搅拌盛出即可。
材料:三主粮燕麦米15克,玉米渣30克,高州桂圆肉15粒(切碎),水1000ml。 制作方法: 1、将燕麦米、玉米渣、水放入炖锅泡1-3个小时。 2、然后上电开炖。 3、炖至2小时后加入桂圆肉
主料:鲜虾、玉米、葱花 调料:盐,花椒粉,鸡精 制作方法: 1、先把鲜虾用开水煮熟,待用。把新鲜的玉米用叉板叉成颗粒状,待用。 2、在锅里加入适量的水,烧开,然后加入已叉
材料:老玉米两根,胡萝卜一根、苞米叶子适量、盐、虾皮 制作方法: 1、擦板把玉米擦出来、再接着把胡萝卜擦成丝。 2、玉米碎和胡萝卜丝再加上虾皮、苞米叶子加水小火煮制。
原料:冬瓜300g、瑶柱15g、玉米一根刨成粒、大米3杯、糯米一杯 配料:盐、胡椒粉、料酒、生姜、香油 制作方法: 1、冬瓜切片、瑶柱提前泡发,干净的水备用煲粥,生姜切丝 2、玉米
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