【原料】生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30-60克。
【制作】 将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁,与粳米共煮为粥。
【用法】 每日1次,可连服3-5日。
【疗效】 清热固经。用于月经过多,经色深红,或紫红,质地粘稠有块,腰腹胀痛。心烦口渴,尿黄,舌质红,苔黄,脉滑数。
(两地槐花粥)
【原料】生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30-60克。
【制作】 将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁,与粳米共煮为粥。
【用法】 每日1次,可连服3-5日。
【疗效】 清热固经。用于月经过多,经色深红,或紫红,质地粘稠有块,腰腹胀痛。心烦口渴,尿黄,舌质红,苔黄,脉滑数。
(两地槐花粥)
【原料】 山药 10-15克, 糯米 30-50克,砂糖适量,胡椒末少许。 【制作】 先将糯米略炒,与山药共煮 粥 ,粥将熟时,加胡椒末、砂糖稍煮即可。 【用法】 两餐间服食,不宜空腹食。
【原料】 山药 50克, 芡实 50克,粳米50克,油、盐适量。 【制作】 将山药、芡实、粳米入锅,加水煮 粥 。油、盐调味稍煮即成。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补虚劳,强心益
【原料】玉米楂100克,胡 萝卜 3-5根。 【制作】 先将玉米楂煮1小时,后将 胡萝卜 洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可。 【用法】 每日2次,空腹服。 【疗效】 消食化滞,健脾止痢。
原料 白 茯苓 粉15克、粳米100克、味精、 食盐 胡椒粉各适量。 做法 将粳米淘洗干净,加茯苓粉,放铝锅内加水适量,置火上,先用武火烧开,后移文火上,煎熬至米烂,再放入味精、
主料:小米100克,大豆50克 调料:白砂糖10克 制作方法: 1。将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。 2。锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下
主料:大白芸豆,玉米粉,大米 做法: 1。首先要把坚硬的大白芸豆泡水12小时以上,让它的表皮充分涨开,把表皮搓掉,不要。 2。把大米和去皮的芸豆加入足够的水,煮到芸豆表皮微
原料:薏米10g无心莲子10g绿豆10g大米15g 【功效剖析】 莲子味甘,性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。。《本经》记载主补中、养神、益气力。 薏米味甘性淡、性凉。有健脾
主料:粳米50克,冬瓜100克,干贝80克 调料:姜5克,大葱5克,香油3克,盐2克,鸡精1克 制作方法: 1。粳米洗净,浸泡半小时,捞出沥干水分; 2。瑶柱用冷水泡发后切碎; 3。冬瓜去
【原料】赤石脂30-50克,大米50克。www.caidaoke.com【制作】 把赤石脂30-50克,放在碾槽内研成细粉,过筛备用。用大米50克,淘洗后放入小沙锅内,
【原料】莴苣子10-15克,生甘草3-5克,糯米或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。 【用法】 每日3次,3-5日为1疗程。