【原料】胡萝卜约250克,大米50克。www.caidaoke.com
【用法】 每日2次,空腹服食。
【疗效】 宽中下气,消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良等。
(大米胡萝卜粥)-图片源于网络
【原料】胡萝卜约250克,大米50克。www.caidaoke.com
【用法】 每日2次,空腹服食。
【疗效】 宽中下气,消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良等。
(大米胡萝卜粥)-图片源于网络
【原料】牡蛎肉50克,发菜(龙须菜)25克,瘦猪肉50克,大米适量。 【制作】 将牡蛎肉、发菜水发洗净;猪肉洗净剁成泥,制成丸;大米淘净。砂锅内加水烧沸,入大米、牡蛎肉、发菜共
【原料】黄缮1条,小米50-100克,细盐少许。 【制作】 先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为 粥 。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂等
【原料】 黄芪 、 夜交藤 各30克, 当归 、 桑叶 各12克, 三七 6克,胡麻仁10克,小麦100克, 红枣 10枚,白糖适量。 【制作】 先煎前六味药,取汁去渣,后入小麦及 大枣 煮为 粥 ,加
当归黄芪补血粥。【原料】黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米
栗子 是一种高营养硬壳果食。民间多以炒栗或与肉同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成粉,与粳米同煮成 粥 ,尤其在冬天早、晚食之。 功效 此粥可补肾强筋、健
原料:山药半根,红薯一块,三小勺玉米碴 制作方法: 1、将原料全部放入九阳豆浆机中,加入两碗清水,按下五谷豆浆键。 2、15分钟后,热乎乎的山药红薯玉米粥就好了。 山药的功
材料: 冬瓜200克、排骨250克、梗米100克 功效: 抗炎、抗病毒、生津止渴、去火解热。 制作方法: 1。冬瓜切成块状,排骨氽出血污,梗米洗净; 2。所有材料放入锅内同煮,至熟即可
原料:薏米10g无心莲子10g绿豆10g大米15g 【功效剖析】 莲子味甘,性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。。《本经》记载主补中、养神、益气力。 薏米味甘性淡、性凉。有健脾
原料: 黑芝麻6两、山药6钱、粳米3两 制作方法: 1、山药切粒,黑芝麻炒熟,粳米浸泡2小时; 2、三种原料放入锅中,加水搅匀,微火煮约1小时; 3、冰糖适量待凉即可食用。 功效特
食材: 粳米、猪肝、绿豆 配料: 黄酒 功效: 补肝养血,利水清肿,补肝养血,补脾,利小便 制作方法: 1。将猪肝冲洗干净,切片,用黄酒略腌备用。 2。绿豆淘洗干净,用清水浸泡