制法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水,旺火烧沸后改用小火煮成稀粥,加入红糖即可。
药用:每天早、晚分食。
说明:健脾养血、清暑利湿;对暑热症、厌食症、慢性胃炎、胃窦炎、营养不良性水肿、糖尿病、高血压病有疗效。
(扁豆红枣粟米粥)-图片源于网络
制法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水,旺火烧沸后改用小火煮成稀粥,加入红糖即可。
药用:每天早、晚分食。
说明:健脾养血、清暑利湿;对暑热症、厌食症、慢性胃炎、胃窦炎、营养不良性水肿、糖尿病、高血压病有疗效。
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【原料】 糯米 、 灵芝 各50克,小麦60克,白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净,再将灵芝切成块用纱布包好,放入砂锅中,加水1碗半,用文火熬至糯米,小麦熟透,加入白
【原料】 绿豆 60克, 白菜 心2个,粳米50克。 【制作】 将绿豆、粳米洗净,加水适量,煮烂成 粥 前加入白菜心,再煮20分钟。 【用法】 每日2次,连吃4日。 【疗效】 清热解毒 。适用
【原料】葵菜100克,粳米100克。www.caidaoke.com【制作】 将以上二味一同煮粥。【用法】 任意食用。【疗效】 润燥宽肠。治肠胃燥结、大便难解等。
【原料】 扁豆 、 山药 各60克,大米50克。 【制作】 将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净,然后同煮成 粥 。 【用法】 可经常服食,小儿量减半。 【疗效】 健脾益胃,消暑止泻。适
主料:鸡腿、米、南瓜、蘑菇、姜、蒜、料酒、盐、蜂蜜、糖 制作方法: 1、鸡腿去骨去皮切小块用姜蒜,料酒,盐和蜂蜜腌制半小时,南瓜切小块,蘑菇切片焯水。 2、锅加油烧热倒
材料: 冬瓜200克、排骨250克、梗米100克 功效: 抗炎、抗病毒、生津止渴、去火解热。 制作方法: 1。冬瓜切成块状,排骨氽出血污,梗米洗净; 2。所有材料放入锅内同煮,至熟即可
原料:排骨,大米,江米,南瓜 配料:豆豉,蚝油,腐乳,鸡粉胡椒粉,盐 制作方法: 1,排骨事先用料酒、蚝油、豆豉、腐乳汁和少许腐乳入冰箱冷藏室腌三四小时,或者过夜。 2,
主料:猪腿肉500克 辅料:枣(干)30克 调料:花生油20克,盐3克,味精2克,酱油5克,料酒10克,大葱10克,姜5克 制作方法: 1。将小红枣洗净,放入锅内,加清水适量,烧开后转小火
主料:西谷米100克 辅料:江米酒100克,鸡蛋75克,枣(干)8克 调料:赤砂糖5克,糖桂花10克 制作方法: 1。西米淘洗干净,用冷水浸泡充分,捞出沥水。 2。鸡蛋打于碗中,用筷子搅散
【原料】 生山药30克,三七6克,鸦胆子50粒。 【制作】 先单煮山药2-3沸,将三七研成细末,鸦胆子去皮,用山药粥送服三七末及鸦胆子。 【用法】 每日2次,温热食。