制法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水,旺火烧沸后改用小火煮成稀粥,加入红糖即可。
药用:每天早、晚分食。
说明:健脾养血、清暑利湿;对暑热症、厌食症、慢性胃炎、胃窦炎、营养不良性水肿、糖尿病、高血压病有疗效。
(扁豆红枣粟米粥)-图片源于网络
制法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水,旺火烧沸后改用小火煮成稀粥,加入红糖即可。
药用:每天早、晚分食。
说明:健脾养血、清暑利湿;对暑热症、厌食症、慢性胃炎、胃窦炎、营养不良性水肿、糖尿病、高血压病有疗效。
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【食材】扁豆、面条、五花肉 【调料】黄酒、酱油、葱片、姜片、盐、蒜末、麻油 【制作步骤】 1、扁豆洗净后撕去两边的纤维,接着掰成3-4公分的长段; 2、把五花肉切成薄片,事先
【食材】 桂花鱼 、 糯米 、香菜、 生姜 、 鸡蛋 、 枸杞 ; 【调料】鸡汁、胡椒粉、盐; 【制作方法】 1、鱼去头尾,取净肉,切连刀片;取蛋液加清水打散,备用。 2、锅里加水和姜
【原料】麻雀2只,小茴香5克, 肉桂 3克,大米100克,姜、盐、葱适量。 【制作】 先将小茴香、肉桂煎汁,去渣,再将麻雀去毛及内脏,洗净切碎,炒熟,然后一并与淘净的大米煮成
【原料】牵牛子末1克,粳米50-100克。 生姜 2片。 【制作】 先用粳米煮 粥 ,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀饭食。 【用法】 每日服食1次。 【疗效】 泻水,消肿,通便下气,
苎麻粥。【原料】生苎麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。www.caidaoke.com【制作】 先煎苎麻根、陈皮,去渣取汁,后入粳米及大麦仁煮粥
主料: 西芹20克,香菇2朵,小米30克。 制作方法: 1、西芹去叶洗净,切小丁,用开水略焯。 2、香菇去蒂,洗净,切小丁。 3、汤锅内加冷水烧开,下入小米熬煮。 4、用中火煮至小米
材料:莴苣叶、玉米面 制作方法: 1、莴苣叶洗将,大的切两段。玉米面加水搅成糊。 2、锅中放水,烧开倒入玉米面糊,加倒边搅,待锅再开,加入莴苣叶烧开即可。
材料: 鸡肉150克,稻米100克,甜玉米100克,淀粉(豌豆)5克,盐2克(适量) 制作方法: 1。白米淘净,用五杯水将其煮成粥 2。鸡胸肉切丝,拌入少许淀粉和盐,一同倒入粥内同煮 3。将罐
药膳食谱:脂肪肝-党参茯苓扁豆粥(1) 原料: 党参10克,茯苓10克,白扁豆20克,粳米100克。 做法: 将党参、茯苓洗净,切片,与白扁豆同日入锅中。加水煎煮30分
中央电视台10套健康之路2016年12月2节目《想长寿先扶阳》。专家:广西中医药大学附属瑞康医院主任医师陈晓锋。红枣桂圆茶