【原料】何首乌30克，鸡蛋2只，小米50克，白糖少许。
【制作】 将首乌用纱布包裹，与小米同煮粥；粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀煮熟即可。
【用法】 每日服2次，空胺服食。
【疗效】 益气养血。适用于气虚所致的子宫脱垂等
（首乌小米粥-益气养血）图片源于网络，如有侵权，警请告知
【原料】何首乌30克，鸡蛋2只，小米50克，白糖少许。
【制作】 将首乌用纱布包裹，与小米同煮粥；粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀煮熟即可。
【用法】 每日服2次，空胺服食。
【疗效】 益气养血。适用于气虚所致的子宫脱垂等
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用料： 大米、小米、杂蔬（青豆、玉米、胡萝卜）、鲜得味天然泉水浸金枪鱼罐头 制作方法： 1、大米和小米用清水冲洗过后，加入适量的水，高压锅上气后七八分钟即可关火。 2、高
原料：熟卵黄、倭瓜泥、小米粥。 作法： 1、小奶锅煮上小米粥； 2、再煮熟一个鸡蛋； 3、粥快煮好时，将倭瓜洗净，往皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗卵黄碾碎； 4、将卵黄
原料： 红豆60克，小米20克，水1300ml 制作方法： 1，红豆，小米泡水一夜。 2，加入水1300ml。 3，豆浆机全豆豆浆键20几分钟即可。
主料：黑芝麻500克，山药(干)50克，何首乌100克，旱莲草50克，女贞子50克 调料：白砂糖250克，猪油（炼制）220克 制作方法： 1。女贞子用酒炒过； 2。将何首乌、旱莲草、女贞子、山药
主料： 首乌70克，桑寄生50克，鸡蛋3个。 制作方法： 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲煮40分钟，捞起鸡蛋去壳，再放入锅内煲40分钟，
小米粥的功效与作用，小米的功效与作用，小米粥的熬法。以下内容为河北卫视家政女皇20140926节目视频及要点内容，本期养生主题《小米熬粥你选对了吗》。养生讲述专家：中国
【食材】鳝鱼、何首乌粉、蒜末、姜丝、香菜、葱花；【调料】酱油、白糖、料酒、醋、水淀粉；【制作过程】1、将何首乌打碎后浸泡在水中，让何首乌的成分浸泡到水中，准备好蒜末、姜
小米的功效与作用，食用方法，小米都含有什么功效与作用，小米缓解哪种胃部不适最有效，胃痛胃胀时适不适合吃小米，小米怎么吃更养胃，小米的淘法，小米最适合的人群，为什么产妇更
鱼香山药的制作方法，黄椒小米海鲜饭的制作方法。本页提供2019年12月28日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《鱼香山药》。主要介绍鱼香山药、黄椒小米海鲜饭的制
小米缓解胃反酸：小米有养胃的功效，用于缓解胃部反酸最有效，因为小米在粮食中更接近于碱性。图片尺寸：566px ×371px (宽*高)图片大小：39853Byte上传时