【原料】生石膏30-60克，玄参10克，犀角末3-5克(或水牛角6-10克)，鲜荷叶半张，绿豆30克，粳米100克。
【制作】 将玄参、荷叶洗净，与石膏水煎取汁，再与粳米、绿豆煮粥，调入犀角末。
【用法】 每日分2-3次温服。
【疗效】 清热，凉血，解毒。适用于高热口渴、烦躁不宁、肌肤发斑甚或吐血、衄血等症。
（化斑粥）-图片源于网络，与内容无关
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【制作】 将玄参、荷叶洗净，与石膏水煎取汁，再与粳米、绿豆煮粥，调入犀角末。
【用法】 每日分2-3次温服。
【疗效】 清热，凉血，解毒。适用于高热口渴、烦躁不宁、肌肤发斑甚或吐血、衄血等症。
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【食材】莴笋 【调料】花椒、米醋、盐 【制作步骤】 1、将泡好的红豆和薏米在微波炉里大火加热五分钟，取出之后将碗中的水沥干备用； 2、准备一个砂煲，在里面加入水，将锅中的
【原料】瘦 羊肉 100克，生 山药 50克，粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮 粥 。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】 益气补
【原料】鲜荷叶一张，大米 60 克。www.caidaoke.com【制作】用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血
【原料】黑芝麻150克，大米100克，猪蹄汤1500克，冰糖200克。www.caidaoke.com【制作】 大米淘净，清水浸泡1小时后沥干。黑芝麻炒香，与米混合，加
主料：小米1杯，莲藕粉4大匙，水10杯，白砂糖适量（根据个人喜好添加）。 制作方法： 1、小米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软。 2、莲藕粉用冷水1杯调匀
材料： 槟榔芋头200克、排骨250克、葱花15克、大米1杯、姜片2片 调味料：盐1/2小匙、白胡椒粉1/4小匙、鸡精1/2小匙 制作方法： 1。排骨斩小件，芋头切成小方块，香葱切碎，大米洗净。
主料：粳米100克猪腰子50克 配料：枸杞子10克 调料：盐2克 做法： 1。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2。枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分备用。 3。猪
【原料】蒲蒻15克，粳米100克。【制作】 先煎蒲蒻，去渣取汁，入米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 和血，行血，止血。适用于各种出血症，以及产后瘀血腹痛等。【出处】
【原料】吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。 【制作】 将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。 【用法】 每日2次，早晚温热
【原料】生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。www.caidaoke.com【制作】 先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁，后入粳米及大麦仁煮粥，临熟放