【食材】丝瓜、青红椒
【制作步骤】
1、先在盘子上铺一层生蒜粒打底,然后再将丝瓜摆在生蒜末上;
2、在丝瓜上放点酱油、盐、青红椒,撒入提前用油炸好的蒜粒,放入锅中蒸两分钟;
3、在蒸好的丝瓜上,撒点葱花即可;
【老刘贴士】
1、在做金银蒜蒸丝瓜的时候,不要蒸太久,以免丝瓜蒸得太软、太塌;
2、大蒜中含硫化合物,具有很强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用;
(《饮食养生汇》 20140403视频从第27分开始讲金银蒜蒸丝瓜的做法)主持人:刘仪伟、胖胖
【食材】丝瓜、青红椒
【制作步骤】
1、先在盘子上铺一层生蒜粒打底,然后再将丝瓜摆在生蒜末上;
2、在丝瓜上放点酱油、盐、青红椒,撒入提前用油炸好的蒜粒,放入锅中蒸两分钟;
3、在蒸好的丝瓜上,撒点葱花即可;
【老刘贴士】
1、在做金银蒜蒸丝瓜的时候,不要蒸太久,以免丝瓜蒸得太软、太塌;
2、大蒜中含硫化合物,具有很强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用;
(《饮食养生汇》 20140403视频从第27分开始讲金银蒜蒸丝瓜的做法)主持人:刘仪伟、胖胖
(芙蓉 丝瓜 ) 食材 丝瓜、猪里脊 特点 中医认为,人体内有 经络 ,经络畅通,身体也更健康。我们常见的食物丝瓜也有丝瓜络,养生专家张主任告诉我们,不仅丝瓜络对于舒经活络
丝瓜木耳炒鲜鱿 主料:鱿鱼 辅料:丝瓜 木耳(干) 彩椒 胡萝卜(红) 调料:色拉油 食盐 鸡精 姜 蒜 淀粉 江米酒 丝瓜木耳炒鲜鱿的做法 木耳提前用清水泡发,洗净 将鱿鱼去掉内脏,洗净
主料: 黄甜椒,丝瓜,荔枝。 辅料: 鸡精盐油 制作流程: 1:准备材料 2:荔枝剥皮去核,丝瓜、黄甜椒切块状 3:炒锅热油放入黄椒翻炒几下 4:再放入丝瓜翻炒至丝瓜变软 5:加入
主料:青嫩丝瓜500克,罐头蘑菇50克,精盐3克,香油3克,味精2克,水淀粉4克,花生油300克(实耗35克)。 色泽翠绿,清淡爽口。 制作方法: 1。选大姆指粗的细丝瓜,刮净外皮,洗净切
主料:田螺400克,丝瓜500克 辅料:枣(干)10克,莲花50克 调料:姜10克,盐5克 制作方法: 1。将田螺洗净取螺肉用淡盐水浸泡,洗净; 2。丝瓜用水洗净,去边皮,对半剖开,切块;
主料:丝瓜 辅料:水发香菇、姜末 调料:盐、水淀粉、魔厨高汤、橄榄油 制作方法: 1、丝瓜和香菇切片; 2、锅入水,加入魔厨高汤,香菇焯水捞出,丝瓜焯水; 3、锅入橄榄油,倒
主料;丝瓜、木耳、齐善素对虾一个 调料;盐、磨菇、精素、蚝油、香油。 做法; 1、将木耳加蚝油炒熟备用;将丝瓜切正反两面切斜刀不要切段,切好在切成四截, 2、锅中加入水盐
主料:豆腐(北)200克,木耳(干)100克,丝瓜320克,香菇(干)50克 调料:姜4克,大葱5克,白砂糖3克,盐3克,鸡粉3克 制作方法: 1。姜去皮切片。葱洗净,切短段。冬菇浸软,揸干去脚
番茄炒丝瓜。【食材】西红柿、丝瓜。【调料】盐、鸡精和香油。【制作步骤】1、西红柿去皮切小块,丝瓜刨皮切处,备用。2、热锅热油,将两样食材一起倒入锅中炒出汤水。3、出锅前
蒜蓉丝瓜银耳的制作方法,杏干百合鸡翅的制作方法。本页提供2019年8月28日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记,本期主题《蒜蓉丝瓜银耳》。主要介绍蒜蓉丝瓜银耳、杏干百合鸡