制作方法:
1。绿豆挑往杂质,淘洗干净,用净水浸泡4小时;草莓择洗干净。
2。糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一起放进锅内,加进适量净水。
3。用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花、绿豆酥烂。
4。最后加进草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。
制作方法:
1。绿豆挑往杂质,淘洗干净,用净水浸泡4小时;草莓择洗干净。
2。糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一起放进锅内,加进适量净水。
3。用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花、绿豆酥烂。
4。最后加进草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。
【原料】石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜竹叶心30根, 芦根 30克,粳米100-150克,砂糖5克。 【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净,同煎取汁去渣,再入洗净的粳米同煮为稀
【原料】白 茯苓 粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮 粥 ,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许。 【用法】 每日数
主料: 西芹20克,香菇2朵,小米30克。 制作方法: 1、西芹去叶洗净,切小丁,用开水略焯。 2、香菇去蒂,洗净,切小丁。 3、汤锅内加冷水烧开,下入小米熬煮。 4、用中火煮至小米
材料:三主粮燕麦米15克,玉米渣30克,高州桂圆肉15粒(切碎),水1000ml。 制作方法: 1、将燕麦米、玉米渣、水放入炖锅泡1-3个小时。 2、然后上电开炖。 3、炖至2小时后加入桂圆肉
【原料】大麻仁10克,粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁,与粳米煮粥。【用法】 任意食用。【疗效】 润肠通便,活血通脉。用于产
【原料】鲜荷叶一张,大米 60 克。www.caidaoke.com【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血
【原料】煅瓦楞子20克,甘草10克,粳米100克。 【制作】 先将煅瓦楞子、甘草研细成粉备用。粳米煮粥待食。【用法】 每日3次,每次取药粉lO克,温粥送服。 【疗效】
加味绿豆粥。加味绿豆粥【原料】绿豆30-60克,薏苡仁30克,杏仁10克,粳米100克。【制作】 将上四味淘洗干净,浸泡后同煮成稀粥。【用法】 每日1-2次,温热服。【
春天吃什么菜,夏天喝绿豆汤,秋天喝豆浆,冬天吃萝卜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131201期节目视频及要点内容,讲述专家:北京中医药大学教授—
粥油赛人参,腊八粥该如何搭配。以下内容为河北卫视家政女皇20140107期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中国人民解放军医院营养科营养师——张晔。养生主题是《腊八要喝