【制作步骤 】
1、虾仁中加入料酒拌均,腌制入味;白菜切块,蒜切片,姜切丝,红辣椒切圈地,备用。
2、热锅热油,炒香姜蒜,加入黑木耳和白菜,辣椒炒软,调入盐,倒入虾仁翻炒,起锅前加入鸡粉即可。
杂蔬虾仁
白菜的作用
白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。此外,白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用。
【制作步骤 】
1、虾仁中加入料酒拌均,腌制入味;白菜切块,蒜切片,姜切丝,红辣椒切圈地,备用。
2、热锅热油,炒香姜蒜,加入黑木耳和白菜,辣椒炒软,调入盐,倒入虾仁翻炒,起锅前加入鸡粉即可。
杂蔬虾仁
白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。此外,白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用。
【食材】豆腐、蚕豆、虾仁、青红椒 【调料】料酒、水淀粉、姜、葱、蒜、盐、胡椒粉 【制作步骤】 1、将水烧开,倒入豆腐焯一下; 2、锅中倒油,待油温热时,放入姜、葱、蒜炒香
【食材】 粉丝 、鲜 虾 、 丝瓜 、葱、蒜、姜。 【调料】盐、鸡精、香油; 【制作步骤】 1、丝瓜切志,葱切末,备用。 2、油烧热,爆香姜蒜片,再连油一起倒入烧开的热
主料: 100g虾仁,3个鸡蛋,4g盐,1大勺料酒,2根葱,3片姜,1/3大勺蒸鱼豉油. 制作方法: 1,虾仁洗净,去沙线。用盐,料酒,胡椒粉拌匀入味。 2,鸡蛋加些温水,打匀,倒入虾仁,
主料:海带、虾仁、香菇、贡丸 辅料:盐,椒盐,蒜生姜 制作方法: 1、海带泡发后切丝,用开水焯一下沥干待用 2、大虾仁10粒,室温解冻后取出泥线、清洗、沥干,用少量椒盐和生
主料:水发猴头250克,发好虾仁150克,2只鸡蛋清,料酒,精盐,味精,生粉,花生油,葱适量。 制作方法: 1、将猴头切成片,与发好的虾仁分别用蛋清、生粉浆好。 2、将锅烧热放入
主料:油皮450克,虾仁50克,鸡肉50克,猪肚50克,猪肉(瘦)50克,冬笋50克,猪肉皮50克,木耳(水发),15克 调料:小葱3克,酱油15克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,黄酒5克,淀粉(蚕豆
主料:鲜牛奶。 辅料:青豆鲜虾仁肉松松子仁。 制作方法: 1把鲜虾仁、胡萝卜切成小丁,与青豆一起下入开水中焯烫,捞出后用纸吸干水分。 2半斤熟牛奶加入五个鸡蛋清,加盐,白
配料:虾仁20克,鸡蛋1个,紫菜100克,挂面200克,植物油、精盐、葱花适量。 制法:虾仁用沸水泡软。鸡蛋打入碗内调匀。紫菜泡发,撕碎。锅上火,油烧热,煸入葱花,加水
【原料】烤麸、茄子、虾仁; 【调料】葱、姜、蒜、蚝油、老抽、料酒、白糖、蒸鱼豉油; 【制作方法】 1、在锅中加入底油,放入事先上好的浆的虾仁在锅中煎至透明后捞出; 2、
马蹄豌豆炒虾仁【食材】鲜马蹄100克;鲜碗豆100克,鲜虾仁300克,水淀粉5克,姜5克,蒜5克,盐2克;马蹄豌豆炒虾仁