清炒山药荷兰豆的做法

营养提示：

山药：降血糖、降血脂、改善肠胃功能，南方人非常喜欢用山药煲汤。

荷兰豆：含有丰富纤维素，有清肠作用。

枸杞：增强免疫力，消除疲劳，枸杞属于温补，用来炖鸡也非常好。

材料：山药、荷兰豆、枸杞

做法：

1、山药煮熟去皮、切块备用。

2、锅烧热，放入少量油，荷兰豆炒熟。

3、倒入煮熟的山药，枸杞，勾芡之后即可。