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所属文章：聚健康20151223张能维:不吃也胖与怎么吃都不胖 【前往查看】
文章导读：说在胖子里，腿粗（俗称：梨形身材）是相对而言比较健康的身材。因为胖肚子（苹果形身材）的人一般是把脂肪堆积在了中心区域，患相关疾病的几率也比较大。比如容易得冠心病、脂肪肝、血管硬化等疾病。
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肥胖的危害，适当减肥。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140708期节目视频及要点内容，本期养生主题《解密人体“加油站”—2》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁
我国糖尿病的患病率，肥胖与糖尿病的关系，如何监控血糖，减肥防糖尿病。以下内容为甘肃卫视聚健康20151229期节目视频及要点内容，本期养生主题《享“瘦”生活(8)》。养
北京卫视养生堂20130816期，主题是《三个细节稳血糖》。讲述嘉宾：杨金奎。主要介绍：糖尿病会传染吗、中心型肥胖、肥胖和糖尿病的关系、减肥等相关
多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的危害，肥胖与多囊卵巢综合征的关系，减肥应该减脂肪，保证主食的摄入量，如何正常选择蔬菜，如何选择水果-水果的摄入量。以下内容为中央电视台科
胖人进补，有形之痰，三仁汤，祛痰湿食疗方，无形之痰，羌活胜湿汤，健脾利湿方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年3月17日节目视频及要点内容笔记，
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