以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170701期节目视频及要点内容，本期养生主题《这是我的菜-夏季药膳》。养生专家：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师——符德玉。主要内容：马齿苋和鱼腥草的养生功效等。
马齿苋的功效
马齿苋具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿、预防痢疾、预防肠炎的功效。
鱼腥草的功效
《名医别录》记载鱼腥草：“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草”
……1430
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170701期节目视频及要点内容，本期养生主题《这是我的菜-夏季药膳》。养生专家：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师——符德玉。主要内容：马齿苋和鱼腥草的养生功效等。
马齿苋具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿、预防痢疾、预防肠炎的功效。
《名医别录》记载鱼腥草：“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草”
……1430
以下内容为河北卫视 家政女皇 20150429期节目视频及要点内容，本期养生主题《野菜养生做法》。做客嘉宾：大大厨师：姜波、何亮、夏天。 榆钱饼的做法 【食材调料】榆钱、面粉、
马齿苋治疗腹泻，马齿苋食用方法。以下内容为河北卫视家政女皇20140430期节目视频及要点内容，养生主题《长寿菜-马齿苋》。养生讲述专家：解放军309医院原营养科主任—
鱼腥草有消炎的作用，但是很多北方的朋友都接受不了鱼腥草的味道，天天饮食的天天锦囊教大家如何去除鱼腥草的味道 【食材】鱼腥草、芹菜、银耳、枸杞、糖、柠檬汁。
养生讲述专家团，夏季中署，金银花的作用，马齿苋的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂节目视频有要点内容，本期的养生主题《养生有道巧度苦夏》 。王凤岐：中医内科专家主任医
夏季吃马齿苋，马齿苋的吃法，马齿苋拌蒜，薄荷的作用，薄荷的食用方法。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140629期节目视频及要点内容，本期主题《巧吃夏季时令
马齿苋粥，马齿苋不适合人群。马齿苋粥【食材】大米50克、鲜马齿苋100克、白胡椒粉、素油、盐、葱花各适量。【做法】大米粥先熬到粘稠的状态。马齿苋洗干净后剁碎。锅中下油，
穿心莲的作用，穿心莲的功效与作用，紫苏的种植，紫苏的作用，食用方法，紫苏搭配，鱼腥草的作用，鱼腥草的食用方法，金银花的作用，注解。以下内容为中央电视台cctv10健康之
鱼腥草最适合咳吐脓血人群，鱼腥草生吃清热解毒效果最好，鱼腥草怎么吃好？，荒苇根茎的功效。以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130529期健康之路节目要点
食材 虾、马齿苋、鸡蛋、猪肉、剁椒、糖桂花、蒜 特点 夏秋交替祛湿，专家推荐了马齿苋搭配蒜。 做法 步骤1：虾肉打成泥后跟焯过水的马齿苋搅匀，加鸡蛋、猪肉馅、淀粉、盐制
菊花茶的功效，选对菊花的品种，枸杞的作用，脾胃虚弱的人不宜吃枸杞，山药的作用，马齿苋。菊花的功效一：清肝明目，菊花的功效二：清肝火、药引子。以下内容为中央电视台科教频道