以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160112期节目视频及要点内容，本期养生主题《拯救油田战胜痘痘》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——钱文燕。主持人：宋英杰。
油性皮肤、饮食不规律、压力大。
（痘痘体质）
【用法】加水500毫升、开锅后小火煮10分钟，食才与汁同食。
【禁忌】脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
【提示】具体用量和用法，请遵医嘱。
（清肺热、胃热食疗方）
【组成】金银花、蒲公英、黄芩、黄柏。
【用法】加入500毫升水煎煮，开锅后小火再煮20分钟，关火；冷却后再用面膜纸浸透外敷，每次15分钟。一天一次，直到症状消失。
【禁忌】每次使用面膜不要超过30分钟，对以上药物过敏者请慎用。
【提示】具体用法与用量，请遵医嘱。
祛痘外敷方
以下内容为北京卫视BTV养生堂节目视频及要点内容，本期养生主题是《食疗养生巧挑选—1》。养生讲述专家：北京药用植物研究所教授——张本刚；北京中医药大学中药学院教授——翟
《神农本草经疏》记载菊花：“生捣最治疔疮，血线疔尤为要药，疔者风火之毒也。”图片尺寸：400px ×220px (宽*高)图片大小：19526Byte上传时间：2014
祛痘外敷方法。祛痘外敷方法【组成】金银花、蒲公英、黄芩、黄柏。【用法】加入500毫升水煎煮，开锅后小火再煮20分钟，关火；冷却后再用面膜纸浸透外敷，每次15分钟。一天一
三白面膜治痤疮 材料：白芷粉1 茶 匙，白 茯苓 2茶匙， 白芨 粉1茶匙， 蜂蜜 或牛奶适量。 用法：将以上三种粉调和，涂于面部。每次20~30分钟。 功效：治面上
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皮肤是一种比较难治的疾病，很多人都说内不治喘，外不治癣，所以这个领地触及的人比较少。中医是怎么治疗皮肤病的呢？中医认为所有的皮肤病都是由
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清热解毒三豆粉，绿豆去痘痘。现代的人都喜欢用痱子粉治疗痱子，干爽又吸汗。痱子粉的主要成分是滑石粉，滑石粉敷在皮肤上没什么问题，但是吃进肚子里就不太好了。