以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160112期节目视频及要点内容，本期养生主题《拯救油田战胜痘痘》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——钱文燕。主持人：宋英杰。
油性皮肤、饮食不规律、压力大。
（痘痘体质）
【用法】加水500毫升、开锅后小火煮10分钟，食才与汁同食。
【禁忌】脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
【提示】具体用量和用法，请遵医嘱。
（清肺热、胃热食疗方）
【组成】金银花、蒲公英、黄芩、黄柏。
【用法】加入500毫升水煎煮，开锅后小火再煮20分钟，关火；冷却后再用面膜纸浸透外敷，每次15分钟。一天一次，直到症状消失。
【禁忌】每次使用面膜不要超过30分钟，对以上药物过敏者请慎用。
【提示】具体用法与用量，请遵医嘱。
祛痘外敷方
什么是青春痘，哪此人容易长青春痘，青春痘5大误区，如何对付青春痘。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150202期节目视频及要点内容，本期养生主题《青春痘》。养生讲术专家
祛痘外敷方法。祛痘外敷方法【组成】金银花、蒲公英、黄芩、黄柏。【用法】加入500毫升水煎煮，开锅后小火再煮20分钟，关火；冷却后再用面膜纸浸透外敷，每次15分钟。一天一
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