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上传时间：2016-02-29 05:02:20
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文章导读：别名异名 金瓜米(《陆川本草》)，南瓜仁(《科学的民间药草》)，白瓜子(《东北药植志》)。 化学成分 含南瓜子氨酸(Cueurbitine)、脂肪油、蛋白质及维生素A、B1、B2、C，又含萝卜素(Carotene)。脂肪
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文章导读：别名异名 金瓜米(《陆川本草》)，南瓜仁(《科学的民间药草》)，白瓜子(《东北药植志》)。 化学成分 含南瓜子氨酸(Cueurbitine)、脂肪油、蛋白质及维生素A、B1、B2、C，又含萝卜素(Carotene)。脂肪
【食材】南瓜、韭菜、面粉 【调料】五香粉 【制作步骤】 1、将南瓜去皮擦丝，韭菜切碎倒入南瓜中，3、4克五香粉搅拌均匀； 2、将锅中倒油，放入10粒左右的花椒，一小块桂皮炸至花
主料：鸡胸肉、南瓜、青红椒、葱、蒜茸 调料：蚝油、盐、鸡粉、糖、鸡蛋清、生粉、胡椒粉 制作方法： 1、将南瓜放入开水中煮熟。 2、将鸡胸肉切成片，加入盐、鸡粉、糖、鸡蛋清
主料：南瓜300克、咸鸭蛋黄3个、大葱一段、盐1/4茶匙、油1汤匙 制作方法： 1南瓜去掉皮和籽，切薄片，大葱洗净切丝； 2咸鸭蛋黄用勺子碾碎； 3锅中油热至七成后，下大葱丝翻炒出香
主料：南瓜藤一把、独蒜一瓣、辣椒4个、花椒6-7粒 调料：油、盐 制作方法： 1、南瓜藤撕去老皮、洗净、沥干水。 2、蒜切碎、辣椒剪断。 3、坐锅烧油，先小火花椒、辣椒蒜碎爆香。
主料：南瓜、胡萝卜、大米、糯米、泰国香米 制作方法： 1。大米，糯米，泰国香米洗净浸泡2个小时。 2。锅烧热水，倒入浸泡的米水，熬粥40分钟。 3。放入去皮切块的南瓜和切碎的胡
材料：南瓜、鲜奶、高汤、盐、 制作方法： 1、把南瓜蒸熟，加入高汤打成泥状。 2、加入鲜奶用慢慢煮滚，加入调味料煮匀，淋上鲜奶油即可。
原料：花生、银耳、南瓜、冰糖 制作方法： 1，凉水将银耳、花生泡发。 2，银耳根部发黄处去除，切成小块，花生剥去外边的红衣。 3，锅中加入足量的水，大火烧开之后加入切好的银
主料： 南瓜、鲜百合、蜂蜜、鲜柠檬汁。 制作方法： 1、南瓜切小粒，先煮2分钟，再加入百合煮1分钟； 2、置凉后放冰箱冰镇1小时，加入蜂蜜、柠檬汁即可。
主料：糯米粉、南瓜、糖、牛奶少许、黑洋酥 制作方法： 1、南瓜切块蒸熟，糯米粉加入糖，加入南瓜，见面团干湿度加入少量牛奶。 2、揉成面团，分成40克左右的挤子，黑洋酥做成
金钩鲍 主料：鲍鱼 南瓜 辅料：小白菜 调料：色拉油 食盐 姜 淀粉 高汤 鲍鱼汁 金钩鲍的做法 材料备好 鲍鱼用牙刷洗净黑边，去除肚肠（买回来的时候，我已叫商家将鲍鱼肉和壳分开