青春痘形成的原因，有油性皮肤怎么办，油性皮肤的保养面膜制作。爱美之心人皆有之，在最早的时期沐浴就是一个很简单的护肤的健康的生活方式。到了后来殷纣时期，女性逐渐有了擦胭脂...

按摩脸部防皱纹方法。怀孕后受黄褐斑困扰的女性不在少数，很多人都希望有一个安全健康的方法来预防和改善脸上的黄褐斑。今天养生堂的白彦萍老师给受黄褐斑之苦的女性朋友们带了希望...

龙胆泻肝丸主要功效，龙胆泻肝丸使用方法，其它相关视频。大家可能有听说过一味药有些人甚至还吃过，叫“龙胆泻肝汤”，现在的成药叫“龙胆泻肝丸”。祝肇刚老师提醒大家不要自己随...

有些上了年龄的人会越来越觉得自己的关节越来越不好，有时候甚至上楼梯都感觉疼，这是怎么回事呢，下面我们就看看养生堂祝肇刚老师给大家的介绍。...

黄褐斑多出现于产后女性中，今天给大家介绍一种去除脸上黄褐斑的面膜的制作方法——复方杏仁面膜。这种面膜的制作方法出自于《圣济总录》这本书。1、在一个空碗中加入适量的杏仁粉...

自制面膜原料介绍。养生堂做客嘉宾白彦萍给大家推荐了一种自制面膜，这个面膜适合皮肤过度敏感的人，更年期的女性，还适合经常化妆的女性，对自己的皮肤过度呵护的女性。制作面膜的...

红枣的作用。用料:红枣(去核),枸杞，冰糖制作过程：1）先将红枣和枸杞分别洗净，用沸水略泡一下。2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。3）用滤网...

老年斑食疗:黑木耳散材料：黑木耳适量用法：黑木耳洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，1个月后即可见效。主要功效：祛瘀，消斑，排毒的使用。黑木耳是血液的清道夫，所以还有降...

健康之路20130327期节目，讲述嘉宾:北京中医药大学东方医院医师：李军祥。主要介绍肝阴虚的表现，最易导致肝阴不足的生活习惯，如何制作安眠药枕，如...

青春美容面膜的做法，适用人群。人要内外相呼应，要内外并养，内外并治，内外并保，人才能健康。比如我们的肤色，以内养外是个慢工，同时以外也会引影到内。所以我们所用一的切东西...

中药泡脚治疗骨质疏松症的方法。中药泡脚治疗骨质疏松症的方法中药泡脚法治疗骨质疏松：熟地15克、杜仲15克、续断15克、牛膝10克、丹参30克、狗脊15克。气虚者：加黄芪...

做法：紫苏叶50克煎水冷却，加入鸡蛋2个，适量姜末，打匀，蒸炖成蛋，煎熬中草药投放次序有讲究。紫苏含有挥发油，不宜久煎。是紫苏叶煮水，开锅三...

民间有好多人到视力疲劳时，眼睛干涩时，喜欢弄些薄荷叶贴在眼睛上，有一种清凉的感觉。眼睛上火了、发炎了、红赤了、干燥了，都可以使用...

以下内容为中央电视台科教频道播出的健康之路笔记，讲述嘉宾是北京中医药大学教授——高学敏。主要内容为薄荷对中署头晕的功效与作用...

当天气炎热的时候，出汗多而腻，不思饮食，可能大家都会觉得心理特别烦燥，可能还会带有一点中署的症状。今天给大家推荐一款自制的薄荷冰来缓解夏...

五汁饮的功效及出处，五汁饮的配方（一），五汁饮配方（二），五汁饮缓解春燥（三）。五汁饮配方，五汗饮做法，注意事项，出处，配方组成，制作方法，功效作用，注意事项，饮用方法...

与“痰”有关的疾病，如何判断自己是否已经痰湿过重？，二陈汤的运用范围，二陈汤组成。以下内容为北京卫视20130621期养生堂节目视频笔记，本期节目的主师是《灵丹妙药身上...

芦荟治疗小儿积食，小儿疳积的常见表现，小儿消食药膳（验方一），小儿消食药膳（验方二），食积的主要表象，常用的芦荟品种。芦荟治疗小儿积食芦荟对于小儿积食有一定的作用，食积...

芦荟面膜的做法——芦荟珍珠蜂蜜泥。芦荟面膜的做法——芦荟珍珠蜂蜜泥【原料】芦荟、蜂蜜、珍珠粉；【做法】1、去除芦荟外壳及外壳下的绿色部分（绿色部分容易引起皮肤过敏）剥出...

藿香正气水简介 藿香正气水是中医中的经典名方，主治：头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。 【组成】 藿香、白芷、陈皮、苏叶、甘草、桔梗、茯苓、白术、厚朴、生姜、大枣...

三七须炖鲫鱼，直接代茶饮，三七粉缓解跌打损伤，三七化瘀酒，三七肉丸。三七须炖鲫鱼【功效】缓解夏季胸闷，专家推荐药膳三七炖鲫鱼：三七须+鲫鱼。【做法】三七须20克，鲫鱼去...

乌梅汤的做法（一），乌梅汤的做法（二），乌梅汤的做法（三），乌梅饮的配方（四），苦夏的症状。食材做法，功效作用，适应症状，注意事项，食材配料，制作方法，食谱原料，制作方...

暖腰包的制作方法。图片尺寸：500px ×296px (宽*高)图片大小：17093Byte上传时间：2015-07-07 22:14:47图片格式：.jpg下载地址：...

治疗癣的方法：土槿皮、丁香、马齿苋、蛇床子、苦参、地肤子、百部、各15克，川椒10克，煎水十五分钟外洗，足趾间潮湿可加明矾。水量约为两公斤左右。如下图所示。（此方也可用...

缓解腿肿食疗方。图片尺寸：500px ×305px (宽*高)图片大小：15193Byte上传时间：2015-06-27 17:45:54图片格式：.jpg下载地址：下...

[脱疽洗药]用温经活血的中药泡脚可改善腿部麻凉，专家推荐脱疽洗药。组成：桂枝15克、干姜15克、红花15克、鸡血藤30克。用法：将四味药包起来，水煮泡脚。水温40度左右...

适用人群：长时间暴露于阳光下的中暑患者。症状表现：口渴、乏力、头昏、注意力不集中、动作不协调。（图片出处-健康之路20150619温长路:夏季养生避阳邪）...

玉屏风散，玉屏风散（方一），玉屏风散（方二），玉屏风散（方三），玉屏风散（方四），沈氏妇科改版玉屏风散，加味玉屏风散（张锡纯方），预防呼吸道疾病，参考资料。方名寓意，组...

专家推荐缓解风疙瘩代茶饮-酸梅茶，专家推荐：风疙瘩止痒中药洗剂-炉甘石洗剂。风疙瘩中医叫瘾疹或风疹块，西医称之为荨麻疹，有风邪致病的特点，来得快去得也快。春季是荨麻疹的...