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上传时间：2016-01-23 00:27:50
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所属文章：健康之路20160122银耳的作用,木耳的作用 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160122期节目视频及要点内容，本期养生主题《菌菇大作战（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师张春荣。 银耳的作用 银耳又叫白木
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【食材】藕、白果、扁豆、黑木耳、蘑菇、马蹄、红椒、黄椒 【调料】姜、葱、蒜、盐、糖 【制作步骤】 1、先把藕、扁豆、黑木耳过个水焯一下； 2、锅里倒入食用油，放入姜、葱、
主料：牛肉、黑木耳、青瓜 调料：生抽、淀粉、麻油、盐、姜、水 制作方法： 1。牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用； 2。木耳用温水泡半小时，洗净去蒂
材料：黑木耳、盐、香油、熟芝麻、红辣椒、鸡精 制作方法： 1、黑木耳提前一晚上用冷水泡发至变软。 2、用剪刀剪去蒂部洗净备用。 3、锅中放入清水至烧开，下入黑木耳焯水。 4、
主料：黄瓜2根，金针菇400克，黑木耳少许，蒜头3瓣，冰水一碗 调味料：盐，鸡精，白醋，糖，香油 制作方法： 1。把黄瓜和发好的黑木耳切丝。 2。将蒜头切末备用。 3。在锅内放水烧
主料：山藥（適量） 輔料：胡蘿蔔、西芹、黑木耳、蒜頭（各適量。黑木耳要用水泡發，鮮黑木耳則不用泡發） 調料：植物油（起鍋用）、香油（即芝麻油）、鹽、雞精（可用砂糖代
材料：豆腐、香菇、黑木耳、火腿（或者熟鸡肉丝、肉丝）、鸡蛋。 调料：高汤、醋、酱油、料酒、胡椒粉、盐、水淀粉、香油。 制作方法： 1、火腿切成细丝，将豆腐切成细丝，香菇
食谱原料： 猪里脊肉100克、黄瓜半根、鸡蛋2个、木耳6朵。 制作方法： 1、猪里脊肉切薄片，加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟。 2、鸡蛋打散，黄瓜切菱形片，黑木耳用温水泡软洗
北京卫视BTV养生堂20141216《有“痔”之人不用愁—2》。养生讲述专家：北京康复医学会传统医学分会副秘书长——荆建华。痔疮疼痛，痔疮的危害。痔疮的发病年龄段，如何
痔疮，痔疮的症状，导致痔疮发生的原因，去除痔疮瘙痒的偏方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160201期节目视频及要点内容，本期养生主题《难以启齿的痛》 。养生讲述专
什么是痔疮，厕所最容易引发痔疮，如厕时如何预防痔疮，久坐容易导致痔疮，运动缓解痔疮的方法，久站容易导致痔疮，容易诱发痔疮的食物，预防痔疮的食物。以下内容为中央电视台科教