【制作方法】
1、将焯过后的菠菜剁碎,粉丝切碎,菠菜与粉丝以2:1的比例混合。
2、加入五香粉、味精少许、打入半个蛋液,加入香油,搅匀。
3、再加入适当的面,和适当的淀粉,面粉与淀粉的比例为2:1,混均捏成丸子,下油锅炸制。
【温馨提示】
菠菜中草酸含量比较高,如果为了补钙,食用前应先焯水,然后过凉水备用。另外菠菜还有防止口角炎、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
河北卫视家政女皇20141112期节目视频,视频的第21分开始讲菠菜丸子的做法
【制作方法】
1、将焯过后的菠菜剁碎,粉丝切碎,菠菜与粉丝以2:1的比例混合。
2、加入五香粉、味精少许、打入半个蛋液,加入香油,搅匀。
3、再加入适当的面,和适当的淀粉,面粉与淀粉的比例为2:1,混均捏成丸子,下油锅炸制。
【温馨提示】
菠菜中草酸含量比较高,如果为了补钙,食用前应先焯水,然后过凉水备用。另外菠菜还有防止口角炎、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
河北卫视家政女皇20141112期节目视频,视频的第21分开始讲菠菜丸子的做法
本页提供2014年2月1日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《笑口枣、肉碎芋丝球和西施绣球》。食客私房菜-笑口枣 食材 发粉250克、砂糖2调羹、清水少
本页提供2013年12月11日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《创意肉末黄金丸》。食客私房菜-创意肉末黄金丸 食材 面包、鸡蛋、牛肉末、百里香、黄
主料: 牛肉、黑木耳、胡萝卜、香菇、蛋清、姜、葱、盐、橄榄油、冬瓜、香油 制作方法: 1、牛肉切馅,黑木耳、胡萝卜切碎,香菇水氽水后切碎。全部放入锅中打入一个蛋清,再入
食谱原料:菠菜、胡萝卜 辅料:葱、蒜、姜、盐、味精、香油、白芝麻 工艺做法:拌 菜谱属地:粤 制作方法: 1、先将菠菜清洗干净;将蒜剁成沫,葱和姜切细丝;胡萝卜洗净切细丝
主料:鲜贝200克 辅料:猪肉(肥)75克,香菜30克,木耳(水发)30克,滑子菇50克 调料:鸡蛋清150克,牛奶50克,大葱8克,姜3克,料酒3克,淀粉(豌豆)30克,香油5克,盐4克,味精2克,胡椒
【食材】菠菜、粉丝、面粉、淀粉。【制作方法】1、将焯过后的菠菜剁碎,粉丝切碎,菠菜与粉丝以2:1的比例混合。2、加入五香粉、味精少许、打入半个蛋液,加入香油,搅匀。3、
今天的推荐是节后比较清淡的一道菜叫《鸡蛋干拌菠菜》。鸡蛋干很多朋友喜欢买回来后直接蘸汁吃,菠菜也很适合现在这个季节吃。【食材】菠菜、鸡蛋干、花生碎、葱蒜末、香菜;【调料
如何挑选露地菠菜,菠菜补铁有讲究。以下内容为河北卫视家政女皇20140320期节目视频及要点内容,养生讲述专家:解放军309医院原营养科主任——张晔。养生主题《春季巧用
【食材】香菜、芹菜、菠菜的菜根,花生,广式腊肠,花椒 【制作步骤】 (1)炸制花生,凉油下锅,用微火让油温慢慢升高,一点点将花生炸干; (2)芹菜根用盐腌一下,菠菜根在
食材调料,做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月7日节目视频及要点内容笔记,本期主题《糖醋小丸子》。主要内容:糖醋小丸子的做法等。食材调料肉馅、姜末、葱姜水