【食材】云吞皮、木瓜、猕猴桃
【调料】柠檬汁、炼乳
【制作步骤】
1、木瓜、猕猴桃分别切成糖果形状，用云吞皮包起，封口可以沾一点清水，备用；
2、热锅热油，放入水果饺用五成热的油温炸至金黄酥脆即可；
3、搭配上柠檬汁和炼乳混合的酱汁，味道更好；
【健康小提示】
木瓜富有营养，低卡路里，对进行减肥的人大有益处；
多吃木瓜能排出体内的毒素；
对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状；
（《食来运转》 20140502 水果饺）主持人：刘伟、小苏
【食材】云吞皮、木瓜、猕猴桃
【调料】柠檬汁、炼乳
【制作步骤】
1、木瓜、猕猴桃分别切成糖果形状，用云吞皮包起，封口可以沾一点清水，备用；
2、热锅热油，放入水果饺用五成热的油温炸至金黄酥脆即可；
3、搭配上柠檬汁和炼乳混合的酱汁，味道更好；
【健康小提示】
木瓜富有营养，低卡路里，对进行减肥的人大有益处；
多吃木瓜能排出体内的毒素；
对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状；
（《食来运转》 20140502 水果饺）主持人：刘伟、小苏
材料 菠菜、粉丝、鸡蛋、面粉、面酱、酱油、油、盐、鸡粉等调味料 做法 首先是和面，软面饺子，所以面活得软一点好吃 菠菜择干净，清洗干净，下开水锅焯一下，可以去掉草酸，然
牛肉饺子馅的制作原料 主料：牛肉（肥瘦搭配）3000克 配料：白萝卜、大葱、姜适量 调料：十三香、花椒油、酱油、料酒、味精、鸡蛋清适量 牛肉饺子馅的做法 1、剁肉馅；大葱和姜剁
材料 猪肉500克，大白菜450克，饺子皮，水250ml，生姜15克，盐20ml（10ml加入肉末中，10ml加入白菜中），生抽35~40ml，生粉15ml，麻油10ml 制作方法： 1.猪肉切丁后剁成肉末，加入磨碎的姜蓉
材料：鸡肉500g、云南酸木瓜1/4个、宣威火腿10片、食盐少许、草果少许、姜小半块 制作方法： 1、木瓜洗干净去中间的紫切成薄片，只取用四分之一。 2、不锈钢锅加四分之三的冷水和
主料：木瓜、鳙鱼头、百合、牛奶、姜 调料：油、盐 制作方法： 1、木瓜洗净削皮剖开，去籽，切块；百合洗净； 2、洗净鳙鱼头，斩块，热锅放油，待油五、六成热时下姜片和鱼头，
材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋（香草味） 调料：白糖1小匙 做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
【食材】木瓜、鸡腿、泡发香菇、枸杞 【调料】盐、鸡粉； 【做法】 1、木瓜去皮切大块，香菇去蒂，鸡肉切块，备用。 2、水烧开，鸡肉入锅氽烫去除血水捞出装盘，再加入香菇、
【食材】蒲公英、肉馅、海米。 【调料】香油、葱花、老抽、姜末。 【制作步骤】 1、肉馅中加海米或鸡汤，以中和蒲公英的苦味。 2、肉馅中加玉米淀粉搅拌均匀，加姜末继续搅拌
健康之路20171222冬至养生。冬至吃饺子，冬至吃饺子的由来，冬至的养生重点，冬至适合吃什么饺子，冬季吃板栗健脾补肾，冬季吃红薯可以脾脾，缓解胃寒疼痛小妙方，冬至吃饺
木瓜啤酒黄焖鸡的制作方法，剁椒鲜虾丝瓜的制作方法。2019年7月5日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《木瓜啤酒黄焖鸡》。主要介绍木瓜啤酒黄焖鸡、剁椒鲜虾丝瓜的