粥

韭菜根粥-壮阳止遗 2016-06-09

【原料】鲜 韭菜 根25克，粳米50克，白糖适量。 【制作】 将鲜韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为 粥 。待粥沸后，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖调味。 【用法...

糯米固肠粥-健脾暖胃 2016-06-09

【原料】 糯米 30克， 山药 15克，胡椒粉、白糖各适量。 【制作】 将糯米略炒与山药共煮 粥 ，熟后加胡椒粉少许。 【用法】 食用时加白糖适量调服，每日2次。 【疗效】 健脾暖胃，...

人乳粥 2016-06-09

【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干，粳米50克，酥油30克。 【制作】 先煮粳米 粥 ，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。 【用法】 任意食用。 【疗效】 补虚养血，润燥通便。...

鸡内金粉粥 2016-06-09

【原料】 鸡内金 6个，干桔皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖适量。 【制作】 将以上前三味药研末，粳米煮 粥 ，粥熟时入药粉，加白糖适量。 【用法】 每日服食2次。 【疗效】 健脾化...

麦冬粥-安胎,降逆,止呕 2016-06-09

【原料】鲜麦冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升， 生姜 10克， 薏米 15克，粳米50-100克。 【制作】 先煮薏米、粳米及生姜，候熟，下麦冬与生地汁，调匀，煮成稀 粥 。 【用法】 空腹服食。...

茅根粥-凉血止血，清热利尿 2016-06-09

【原料】鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。 【制作】 取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，去渣，入粳米、冰糖煮至 粥 熟即可。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 凉血...

桑叶荷叶粥-降压降脂 2016-06-09

【原料】 桑叶 10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。 【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成 粥 ，兑入沙糖调匀即可。 【用法】 供早晚餐温热...