材料:鸽子一只,瘦肉一大块,绿豆,陈皮;
1、鸽子和瘦肉洗净切大块,备用;
2、绿豆先洗净,用热水稍稍烫一下备用
3、在汤锅放入适量的清水,煮开后倒入绿豆、鸽子瘦肉和陈皮煲约一个半小时,即可加点食盐调味饮用!
材料:鸽子一只,瘦肉一大块,绿豆,陈皮;
1、鸽子和瘦肉洗净切大块,备用;
2、绿豆先洗净,用热水稍稍烫一下备用
3、在汤锅放入适量的清水,煮开后倒入绿豆、鸽子瘦肉和陈皮煲约一个半小时,即可加点食盐调味饮用!
主料:冬瓜200克,绿豆150克,姜片10克,葱段30克,盐3克 制作方法: ①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。 ②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜
原料: 绿豆、薏仁、莲藕。 做法: 1、绿豆和薏米都提前浸泡2、3小时,莲藕洗净去皮刨成细丝; 2、水烧开,把所有原料一同下锅煮熟即可。
食材:豆沙250克,乌梅50克,绿豆500克,生地30克。 制作方法: 1。先将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。 2。然后把生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里
材料:杨梅30克,糯米150克,绿豆50克,白砂糖15克 制作方法: 1、糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2、杨梅漂洗干净; 3、锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和
材料:黑香米,绿豆,大米 制作方法: 1、大米:黑香米:绿豆按3:1:1的比例取出,用清水冲洗两遍,放入砂锅中。 2、加清水,水面距锅沿2厘米。 3、盖上锅盖,接通电源,将开关
原料:糯米250克、绿豆100克、草莓250克、白糖适量。 制作方法: 1。绿豆挑往杂质,淘洗干净,用净水浸泡4小时;草莓择洗干净。 2。糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一起放进锅内,加进
食谱原料: 活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克,料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。 制作方法: 1将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅
主料:绿豆芽160克,鸡蛋清100克,牛奶250克 辅料:金华 火腿 15克 调料:姜15克,盐1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,植物油50克 制作方法: 1。姜洗净去皮切丝; 2。火腿剁碎成蓉待用
绿豆花生米粥。绿豆花生米粥【原料】绿豆50克,花生米50克。【制作】 将以上二味一同煮成粥。【用法】 任意食用。【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等
鸽子肉的营养价值 鸽子肉的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、