增液汤。增液汤【组成】生地30克，玄参20克，麦冬20克。【用法】加水煮沸后文火维持20分钟，一日两次。【功效】润滑肠道，缓解肠燥便秘。【出自】吴鞠通《温病条辨》。【摘...

葱豉姜汤 【主料】3个葱段（或切丝），3片生姜（或切丝），3~6克淡豆豉。 【做法】开水煮3~5分钟。 【作用】治疗风寒感冒 【出处】 中华医药20170409春季防风...

(暖冬虾菇汤) 食材 虾、口蘑、杏鲍菇、鸡腿菇、白萝卜、白果、西红柿、芹菜 特点 冬季适合吃火锅和汤锅，热热闹闹又暖和。在这个新年伊始，我们养生厨房的大厨和专家精心为大...

山药排骨汤 【食材调料】 猪小排一斤、山药两根、水6碗、姜片适量、浓汤宝。 【制作方法】 1、把小排放入沸水中焯去血沫。 2、高压锅中放入六碗水，放入姜片、小排、山药、...

【药材组成】鹿衔草20克、白花蛇舌草20克、鱼腥草20克、虎杖15克、马鞭草15克。 【功效解析】鹿衔草：具有清热解毒、固摄的作用。白花蛇舌草：具有清热解毒、通淋、利尿...

（国药养生汤） 厨师 中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师 夏天 。 食材调料 鸡一只、葱姜、吧戟天、肉苁蓉、枸杞、山药。 制作步骤 1、鸡肉凉水下锅焯烫，随着水温...

特点，食材，做法。特点通常大家都认为颈椎问题跟缺钙有关，今天专家告诉我们，其实颈椎疼痛还有两个原因，分别对应了今天养骨丸子中的两种食材，豆腐和虾肉。豆腐能补虚、补气，让...

杞黄养生汤。杞黄养生汤原料：鸡一只、黄芪30g、枸杞子15g、黄酒适量。做法：把鸡洗净后切块，然后将黄芪和枸杞子洗净后一起放入锅中，加入适量清水和黄酒，大火煮开后，转小...

材料，做法，用法，功效，出处。材料玉米100克、荸荠50克、甘蔗200克、绿豆30克。做法1、将玉米洗净切成小段。马蹄去皮洗净，切对半。甘蔗洗净切段。绿豆洗净提前浸泡数...

老母鸡汤www.caidaoke.com【食材调料】五爪黄油老母鸡一只、银耳若干、山药若干、生姜、葱段、料酒、30克黄芪，10克当归、8克西洋参、一把枸杞。【制作步骤】...

食材调料，制作步骤。（图：当归生姜羊肉汤www.caidaoke.com）食材调料羊肉片、生姜、大枣、当归、姜、陈皮、山药、香菜。制作步骤1、将当归片、姜片用温水泡六个...

剩米饭做疙瘩汤的做法www.caidaoke.com【食材调料】苋菜、剩饭、肉末、葱花、姜末、盐、糖、味精、蒜汁、香油、鸡蛋。【制作步骤】1、锅中坐底油，烧热，下入肉末...

中医选方。中医选方1、当归四逆汤——张仲景做法：当归身12克、桂枝9克、芍药9克、细辛3克、通草6克、大枣8枚、炙甘草6克。功效：温经散寒，可用于女性冬季的手脚怕冷。（...

西红柿疙瘩汤。西红柿疙瘩汤【食材】面粉、西红柿、油麦菜、香菜、葱花、鸡蛋。【做法】1、和面：面要和得稀一点，和到能自然往下垂为止。2、西红柿对皮：锅中坐水，水烧开，把西...

组成：诃子6克、五味子10克、葶苈子20克、生黄芪20克、猪肺半具。 用法：一起入锅煮至熟烂食用。 功效：缓解慢阻肺。 出处： 健康之路20151224咳嗽高发季(下)...

姜丝萝卜汤【组成】姜丝25克、萝卜50克（理气止咳）、红糖适量（驱寒）。【做法】姜丝、萝卜共煮15分钟、放入红糖再煮1分钟，每日1次，热服。【功效】治疗风寒感冒。...

【材料】仔鸡1只、黄芪40克、葱姜各30克、酒20毫升。【做法】黄芪煎汁滤渣。仔鸡大火煮开去沫，加葱姜酒，中火煮30分钟后加黄芪汁，转小火煮2小时。【功效】补充阳气，提...

百合莲子汤 组成：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。 做法：百合浸泡一液，莲子浸泡4小时，百合莲子加清水武火煮沸后，加入冰糖，文火继续煮40分钟即可。 功效：养...

肾阳虚食疗粥 专家推荐补肾阳虚食疗方：苁蓉羊肉汤，此方记载于北宋著名药学家唐慎微的《证类本草》中。 组成 羊肉500克、肉苁蓉15克、葱白、生姜、山药、胡萝卜适量。 做...

组成，制作方法。组成黄芪、猴头菇、鸡胸肉片。【黄芪】补气第一要药。【猴头菇】助消化、利五脏、防癌。古人说：“邪之所凑，其气必虚”。就是说真正的以外邪和内邪引起的疾病是由...

方剂组成，药理解释，功效作用，制作方法。方剂组成牛肉250克、山药30克、莲子30克、小茴香30克、茯苓30克、大枣30克。药理解释牛肉：可以补脾胃、养气血、强筋骨。所...

肝气郁结的典型症状，萱草合欢汤。春季发火跟肝有密切关系，因此春季是养肝的最好季节。肝气郁结的典型症状胸胁胀满、两肋胀痛咽部有异物感（梅核气）女性乳房胀痛长叹息萱草合欢汤...

枸杞叶猪肝汤。原料，功效。枸杞叶猪肝汤原料鲜枸杞叶500克，猪肝100~200克，葱、姜、料酒、盐、香油各少许。功效清肝、明目、养血、适用于风热赤目，视力减退。...

巴戟天煲羊肉。做法，功效。巴戟天煲羊肉做法将羊肉500克与巴戟天15克、当归10克、生姜3、4片一起放入锅中，加入约1500毫升的水，煎煮约一个半小时，放入适量精盐调味...

清润解暑汤配料： 甘蔗、马蹄、玉米、胡萝卜。...

酸梅汤配料 乌梅250克 山楂250克 桂花50克 甘草50克 冰糖或红糖适量...