柿饼黑木耳
配料:黑木耳15克,柿饼30克。
制法:把黑木耳泡发,与柿饼同放入锅中,加水用大火煮沸,改用小火炖30分钟,柿饼熟烂即可。
药用:当点心食用,上、下午分食。
说明:滋阴凉血、润肠通便;对习惯性便秘、痔疮出血有疗效。
(柿饼黑木耳)
配料:黑木耳15克,柿饼30克。
制法:把黑木耳泡发,与柿饼同放入锅中,加水用大火煮沸,改用小火炖30分钟,柿饼熟烂即可。
药用:当点心食用,上、下午分食。
说明:滋阴凉血、润肠通便;对习惯性便秘、痔疮出血有疗效。
(柿饼黑木耳)
【食材】藕、白果、扁豆、黑木耳、蘑菇、马蹄、红椒、黄椒 【调料】姜、葱、蒜、盐、糖 【制作步骤】 1、先把藕、扁豆、黑木耳过个水焯一下; 2、锅里倒入食用油,放入姜、葱、
【食材】莲藕、马蹄、荷兰豆、黑木耳、胡萝卜 【调料】盐、料酒、鸡粉、湿淀粉 【制作步骤】 1、将锅里水烧开,依次分别倒入胡萝卜片、荷兰豆、黑木耳和藕片氽烫,然后捞出,期
【营养价值】 1、黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用; 2、具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬
材料:黑木耳、盐、香油、熟芝麻、红辣椒、鸡精 制作方法: 1、黑木耳提前一晚上用冷水泡发至变软。 2、用剪刀剪去蒂部洗净备用。 3、锅中放入清水至烧开,下入黑木耳焯水。 4、
材料:豆腐、香菇、黑木耳、火腿(或者熟鸡肉丝、肉丝)、鸡蛋。 调料:高汤、醋、酱油、料酒、胡椒粉、盐、水淀粉、香油。 制作方法: 1、火腿切成细丝,将豆腐切成细丝,香菇
原料: 黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。 制作方法: 黑木耳用温水泡发,去杂质后洗净;豆腐切成小块,胡萝卜、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗,
原料:土豆、红薯、粉条、黑木耳、杭椒、油豆皮 调料:灯笼椒(或普通干辣椒)、姜片、花椒、香叶两片、郫县豆瓣酱、糖 制作方法: 1、土豆去皮切片,红薯去皮切条,粉条和黑木
主料:黑木耳、红枣辅料:猪里脊肉 调料:葱、姜、花椒、鸡精、香油、盐 做法: 1将黑木耳、红枣洗净,猪里脊肉洗净切成小块,一起放入压力锅的内锅。 2加入葱、姜、花椒、盐、
原料:红枣几颗,黑木耳一把,冰糖适量 做法: 1。黑木耳泡发,洗净摘好,红枣用手捏开 2。黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上 3。出锅前几分
【原料】柿饼2-3枚,粳米100克。 【制作】 将柿饼切碎,同粳米煮粥。 【用法】 作早餐或点心服食。 【疗效】 健脾润肺,涩肠,止血。适用于久痢便血,小便血淋,痔漏下