（白果鸽子汤）
食材调料
制作步骤
1、制白果放入水中泡软，将处理好的鸽子放到凉水中浸泡。
2、坐上汽锅，当汽锅上气后将鸽子放入，加入六粒的白果、姜片、葱叶，蒸制40分钟左右。
3、加入适量的盐、胡椒粉、白糖调味即可。
白果鸽子汤功效作用
鸽子本身是补虚的，有补肺、补肾的作用。白果在呼吸系统疾病里面也是常用的药，具有止咳、平喘、敛肺的作用。
（图：白果的作用）
视频的第8分15秒开始讲白果鸽子汤的做法
（白果鸽子汤）
1、制白果放入水中泡软，将处理好的鸽子放到凉水中浸泡。
2、坐上汽锅，当汽锅上气后将鸽子放入，加入六粒的白果、姜片、葱叶，蒸制40分钟左右。
3、加入适量的盐、胡椒粉、白糖调味即可。
鸽子本身是补虚的，有补肺、补肾的作用。白果在呼吸系统疾病里面也是常用的药，具有止咳、平喘、敛肺的作用。
（图：白果的作用）
视频的第8分15秒开始讲白果鸽子汤的做法
【食材】藕、白果、扁豆、黑木耳、蘑菇、马蹄、红椒、黄椒 【调料】姜、葱、蒜、盐、糖 【制作步骤】 1、先把藕、扁豆、黑木耳过个水焯一下； 2、锅里倒入食用油，放入姜、葱、
材料：白果25克，芡实35克，乌鸡1/4只（约200克），生姜2片，白酒、盐各适量。 制作方法： 1、白果剥壳除去内种皮（薄膜）及胚芽（芯），芡实洗净用清水浸泡4-6小时，乌鸡洗净斩块
主料：糯米300克，枣（干）250克 辅料：莲子50克，栗子（鲜）50克，白果（鲜）50克，葡萄干25克，桂圆25克，橘饼50克，肥膘肉100克，樱桃25克，花生仁（生）50克 调料：冰糖100克，白砂
制作材料 鸭子1只（重1500克左右），野鸭（或鸽子）1只，葱、姜、鸡油各10克，精盐2克，酱油50克，绍酒75克，桂皮0。5克，花椒、淀粉各少许，白糖25克，清汤250克，花生油1500克（约耗
配料：猪排骨2.5千克，白果仁100克，料酒25克，米醋10克，精盐10克，味精5克，葱50克，姜50克。 制法：把猪排用淘水水洗净，切成两寸长的条，在开水锅中氽后捞出
食材调料 鸽子、当归3~5克、黄芪5克左右、9克枣（三人量） 制作步骤 鸽子焯好之后另起一汤锅，下入当归、黄芪、破开的枣。水烧开十五分钟后放入焯好的鸽子，用中小火炖制3
猪小肚炖白果-小儿遗尿方。猪小肚炖白果-小儿遗尿方【食材】白果15~30克、猪小肚。【做法】白果放入猪小肚内，入锅炖熟即可。【注意】白果有小毒，不宜多吃。【出处】白果的
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老陈养的鸽子死了，老陈悲伤不已，他不想土葬，他说想给它火葬，把骨灰撒回大海，让它回到母亲的怀抱。谁知道那玩意儿越烤越香，后来他就买了两瓶啤酒 很多事情，走着走着，就忘了
中央10套健康之路2021年7月22日《夏日烦恼“消消乐”（下）》。专家：付国兵。主要内容：肺气虚，脾气虚，补肺气的方法，调脾胃的方法等。