材料：猪肚一个、杏鲍菇200克、白胡椒15粒、砂仁5颗、玉竹10克、枸杞10克、黄芪3片、姜3片。
制作方法：
1、猪肚用清水、生粉、盐、醋清洗干净，下滚水锅煮出浮沫，捞出刮去内壁白膜。
2、将胡椒、砂仁、黄芪、姜片放入猪肚，用针线缝起封在猪肚内。
3、杏鲍菇切块，与猪肚、玉竹一同放入汤煲内，加约4小碗水，大火煮沸后捞去浮沫，加入枸杞，转文火炖2小时。
4、捞出猪肚，拆线取出胡椒等材料，将猪肚剪成条块，重入汤煲，依个人喜好加入调味料即可。
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1、猪肚用清水、生粉、盐、醋清洗干净，下滚水锅煮出浮沫，捞出刮去内壁白膜。
2、将胡椒、砂仁、黄芪、姜片放入猪肚，用针线缝起封在猪肚内。
3、杏鲍菇切块，与猪肚、玉竹一同放入汤煲内，加约4小碗水，大火煮沸后捞去浮沫，加入枸杞，转文火炖2小时。
4、捞出猪肚，拆线取出胡椒等材料，将猪肚剪成条块，重入汤煲，依个人喜好加入调味料即可。
主料：跑山鸡一只，猪肚一个，野山蘑，枸杞，胡椒粒。 制作方法： 先将猪肚洗净（洗时用温水，并在水中滴上些花生油，猪肚上的粘液就会很容易被洗掉了）剔去肚内脂肪，在水中
主料：苦瓜300克，猪肚300克，柿子红椒（切圈）20克，蒜片10克，姜片5克，红油15克，猪骨高汤1500毫升（约8杯），白糖2克，精盐4克，鸡精2克。 制作方法： 1、将猪肚彻底清洗干净，下
主材：猪肚一个（需洗净）；花生米二两； 配料：生姜一小块；料酒半碗；盐； 制作方法： 一、将洗好的花生米放入碗中，倒入温水（60度左右）泡发2小时，或者提前用凉水泡一个晚
原料：陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。 制作方法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部
材料：佛手瓜1个，猪肚1/3个，猪颈骨1块，陈皮1/4个，蜜枣2个。 制作方法： 1、猪肚用面粉、盐里外抓洗干净，焯水。 2、佛手瓜去皮，切块。蜜枣去核。 3、大砂煲里放水、陈皮、蜜枣
主料： 杜仲30克、山楂20克、猪肚1只、姜5克、葱10克、盐5克、大蒜10克 制作方法： 1、把杜仲用盐水炒焦；山楂去核，切片；猪肚洗净；姜切片，葱切段，大蒜去皮 2、把盐抹在猪肚里
食谱原料： 猪肚1000克，猪肉(肥瘦)2000克。 制作方法： 1。将小肚去筋去肥油，用210克盐擦揉后，放入缸中腌10天； 2。再用90克盐擦揉1次，放回缸中腌3个月； 3。出缸后每个再用25克盐
主料：青蟹750克，糯米125克，猪肚35克，鸭肉35克，火腿35克，花生50克，鸭肫30克，香菇（干）20克，冬笋50克 辅料：虾米15克 调料：小葱5克，姜1克，味精5克，猪油（炼制）35克，白酱
肉桂的功效，肉桂与桂皮的区别，肉桂牛奶的做法，温肾固摄饮，交泰饮，砂仁的功效，砂仁猪肚汤。组成，功效。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月2日
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