【制作步骤】
1、橘子皮放在容器中用清水冲洗干净，然后切成小丁备用；
2、取一个小瓶子将切好的橘子皮丁放进去，倒入蜂蜜，蜂蜜的量是橘子皮的一半，然后用筷子充分地搅拌均匀；
3、两种食材搅拌好以后，拧紧瓶盖，放在冰箱中冷藏一个星期，就可以泡水饮用了；
【健康小提示】
1、橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和净化肌肤的作用；
2、蜂蜜则不仅富含氨基酸等营养物质，还具有很好的保温功效；
3、在秋冬交替之际，经常喝一润肺止咳的蜂蜜树皮水，那可是冬季保温最好的护肤品哦；
（《天天饮食》 20131107视频第11分钟开始讲 蜂蜜腌橘子皮的做法）主持人：王雪纯、俞世清
【食材】牛奶、红茶、蜂蜜 【制作步骤】 1、用6克左右的红茶，倒在一个小碗中，用开水洗上一遍； 2、用300克的牛奶，倒入奶锅中中火煮制，直到微开的状态，将洗好的红茶倒入，充
【食材】橙子、红茶、蜂蜜 【调料】 【制作步骤】 1、杯子中放入少量的红茶，然后用开水冲开搅拌均匀，将红茶倒入容器中，滤出茶叶备用； 2、将橙子切成小块； 3、将切成小块的
【食材】冰糖、柚子、 蜂蜜 。 【制作步骤】 1、柚子皮用盐搓洗干净，去掉表面的蜡质，用刀将柚子最外层的黄色部分片下来。 2、柚子皮切成细丝以后放在容易中，加少许盐倒入清水
材料：土豆、葡萄干、蜂蜜 做法： 1、土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用。葡萄干用温水泡软备用。 2、将土豆泥和葡萄干碎加少许蜂蜜混合均匀。取适量揉成团状，均匀沾裹
主料：青椒80克 辅料：油菜25克，芹菜25克，胡萝卜50克，苹果50克，柚子300克，冰糖250克 调料：蜂蜜8克，柠檬醋200克 制作方法： 1。将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一
蜂蜜红枣茶的做法 （1）把干大枣放入锅中煮1个小时左右，煮烂后取出，用筛子将煮好的枣碾筛一遍。 （2）等筛过的枣泥放凉后加入蜂蜜。调匀后密封保存即可。 蜂蜜红枣茶的用法
药膳食谱:脂肪肝-山楂蜂蜜饮(1) 原料： 生山楂40克，蜂蜜10克。 做法： 将山楂洗净，晾干，切成两半，入锅，加水煎煮30分钟，兑入蜂蜜即成。 功效： 治疗脂肪肝。
内容导读：大麦为之使，畏生葱，恶芫花。痰湿内蕴，中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。宜忌配伍 【和合宜忌】 1.大麦为之使，畏生葱，恶芫花。 2．痰湿内蕴，中满痞胀及肠滑泄泻者忌
【食材】冰糖、柚子、蜂蜜。 【制作步骤】 1、柚子皮用盐搓洗干净，去掉表面的蜡质，用刀将柚子最外层的黄色部分片下来。 2、柚子皮切成细丝以后放在容易中，加少许盐倒入清水
桑葚膏。桑葚膏原料：紫透了的新鲜桑葚1斤、榨汁机、白糖1斤、蜂蜜半斤。做法：桑葚用淡盐水浸泡清洗干净，加少量水打成浆下入锅中，加糖（防止花青素被氧化）、少量盐大火烧开熬