橙香蜂蜜红茶的做法【视频+笔记】

2014-09-15 来源:天天饮食 作者:苹果

橙香蜂蜜红茶天天饮食

【食材】橙子、红茶、蜂蜜

【制作步骤】

1、杯子中放入少量的红茶,然后用开水冲开搅拌均匀,将红茶倒入容器中,滤出茶叶备用;

2、将橙子切成小块;

3、将切成小块的橙子,用力挤出橙汁,倒入杯子中;

4、根据个人喜好,加入一些冰块,调入少入场的蜂蜜,搅拌均匀即可;

【挑选橙子的小窍门】

选择皮薄的,放在手里沉甸甸的,这样说明水分足,果汁多;

【橙子的营养价值】

橙子味道甘甜,富含维生素C和挥发性精油,能够减少脂肪、排毒养颜,很适合作为减肥时期的水果来食用;

(《天天饮食》 20130614 视频从第13分钟开始讲橙香蜂蜜红茶的做法)主持人:东子、屈浩

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