主料：
人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。
制作方法：
1将人参切片，置清水中浸泡1夜，连同泡参水与洗净的粳米一起放砂锅中，文火煨粥。
2粥将熟时放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁调匀，再煮片刻即成。
主料：
人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。
制作方法：
1将人参切片，置清水中浸泡1夜，连同泡参水与洗净的粳米一起放砂锅中，文火煨粥。
2粥将熟时放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁调匀，再煮片刻即成。
【原料】蔷薇花4朵，粳米50克， 绿豆 50克，白糖10克。 【制作】 绿豆水浸6小时，粳米入锅，加水煮沸，加白糖、蔷薇花稍煮即成。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 醒脾利气，止痛。治
【原料】 葛根 15克，粳米50克， 生姜 6克， 蜂蜜 少许。 【制作】 先煎葛根、生姜，去渣取汁。后入米煮 粥 ，临熟加入蜂蜜调匀。 【用法】 随意食之。 【疗效】 祛风、定惊。治小儿
材料： 紫薯1个，山药1段（1尺长左右），大米1杯，奇雅子凝胶1杯，冰糖适量。 制作方法： 1。山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块。 2。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时
原料： 精羊肉100克，鲜山药100克，大米30克，鲜姜、盐各少许。 制作方法： 1、羊肉洗净切成小丁，淮山去皮切丁。 2、羊肉和山药放入锅中用慢火炖烂，加入大米和姜片煮成粥。 3、拣
材料： 粥底一锅、荷兰豆100克、煲到8分熟的排骨200克、鲜蛋2只、白胡椒2克。 制作方法： 1、粥底一锅（煮好的白粥）、荷兰豆100克、煲到8分熟的排骨200克、鲜蛋2只、白胡椒2克； 2、
食材：薏仁、绿豆、蜂蜜 做法： 1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 4、等冷却到四十度以下后，加入
药膳食谱:滋补肝肾-四子粥(1) 原料： 菟丝子20克、覆盆子20克、枸杞子15克、茺蔚子15克、大米50克。 做法： 诸药洗净，用纱布包，与大米洗净，一齐置瓦锅内，加
【原料】金针菇、糯米、盐各适量。www.caidaoke.com【制作】 金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克，调味品适量的比例，分别装入塑料袋中备用。
中药四大将军：麻黄（解表的代表）、人参（补气的代表）、大黄（攻下的代表）、石膏（清热的代表）。 （图：中药的四大将军图片源于中央电视台健康之路视频）
需要注意的是，人参胡桃汤在制作的时候，应当先用小火煎煮人参1小时，随后等人参汤放凉后再加入核桃与生姜，随后三药同煎30分钟才可服用。