【制作步骤】
1、橘子皮放在容器中用清水冲洗干净，然后切成小丁备用；
2、取一个小瓶子将切好的橘子皮丁放进去，倒入蜂蜜，蜂蜜的量是橘子皮的一半，然后用筷子充分地搅拌均匀；
3、两种食材搅拌好以后，拧紧瓶盖，放在冰箱中冷藏一个星期，就可以泡水饮用了；
【健康小提示】
1、橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和净化肌肤的作用；
2、蜂蜜则不仅富含氨基酸等营养物质，还具有很好的保温功效；
3、在秋冬交替之际，经常喝一润肺止咳的蜂蜜树皮水，那可是冬季保温最好的护肤品哦；
（《天天饮食》 20131107视频第11分钟开始讲 蜂蜜腌橘子皮的做法）主持人：王雪纯、俞世清
【食材】橙子、红茶、蜂蜜 【调料】 【制作步骤】 1、杯子中放入少量的红茶，然后用开水冲开搅拌均匀，将红茶倒入容器中，滤出茶叶备用； 2、将橙子切成小块； 3、将切成小块的
【原料】 玉米粒50g、豌豆50g、胡萝卜50g、面粉2勺、鸡蛋2个、牛奶或水2-3大勺、糖一小勺 【做法】 1、胡萝卜切小块与现成的玉米粒、豌豆放入加了盐和滴几滴油的热水里，焯一下，放
材料： 草莓6颗，香蕉1根，牛奶，蜂蜜 制作方法： 把草莓，我一般放6颗，一根香蕉，牛奶，蜂蜜通通放进搅拌机去搅，出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了
用料：黄豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水 制法方法： 1、将黄豆、泡616小时。 2、将泡好黄装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入蜂蜜
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蜂蜜蛋糕【主料】低筋粉、鸡蛋、蜂蜜、牛奶、胡萝卜、白砂糖。【制作步骤】1、打四个鸡蛋，蛋黄与蛋清分开装。胡萝卜40~50克左右，用榨汁机榨成汁。2、在蛋黄中放入70克左
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人参蜂蜜水 【组成】人参5~10片、蜂蜜10克、生姜2片，红枣2~3枚。 【用法】人参洗净隔水蒸约10分钟，放凉后切片浸入一瓶蜂蜜中，放进冰箱保存两周后，每次取人参5~