双味菊花鱼的做法【视频+笔记】

2014-09-28 来源:天天饮食 作者:苹果

双味菊花鱼天天饮食

【食材】草鱼

【辅料】香葱、洋葱、彩椒、

【调料】番茄酱、椒盐

【制作步骤】

1、将鱼片成鱼片,五刀切出一块鱼肉,切的时候要控制深度,不能切断鱼皮;

2、在每块鱼片上竖切十几刀,把鱼肉变成条状;

3、将裹满生的鱼肉待油温达到五成热时,将鱼肉下锅炸至金黄色,要将花朵向下放入油锅;

4、将菊花鱼进行第二次复炸;

5、番茄酱和椒盐炒出双味料汁浇菊花鱼上即可;

酸甜料汁:番茄酱炒亮后加水,调入一勺盐、三勺糖、一勺半白醋和少入场水淀粉,炒匀即可;

椒盐料汁:把洋葱碎、彩椒碎和椒盐一起炒香即可;

【小提示】

1、将花朵向下放入油锅,是为了让鱼肉受热均匀,造型更加美观;

2、将菊花鱼进行复炸是为了让花瓣更加酥脆;

3、复炸第二遍时,复炸时油温高于第一次,时间要短一些;

(《天天饮食》 20130507 双味菊花鱼)主持人:王雪纯、石万荣

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