【原料】野鸭一只去毛及内脏,赤小豆50克,陈皮10克,花生米50克。
【制作】 将以上四味共煮成粥。
【用法】 每日服2次。
【疗效】 补中益精,健脾利水。适用于脾虚水肿,症见全身虚弱、不思饮食、尿少肢肿等。
【出处】网络收集
(野鸭赤小豆粥)图片源于网络
【原料】野鸭一只去毛及内脏,赤小豆50克,陈皮10克,花生米50克。
【制作】 将以上四味共煮成粥。
【用法】 每日服2次。
【疗效】 补中益精,健脾利水。适用于脾虚水肿,症见全身虚弱、不思饮食、尿少肢肿等。
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【原料】黄雄鸡1只, 肉苁蓉 、生薯蓣各少许,粳米60克,姜末、椒末少许,盐适量。 【制作】 先将鸡宰杀,去毛剖肚,去内脏,洗净,切小块,与淘洗净的粳米、生薯蓣、苁蓉同煮
【原料】 生姜 10克,乌梅肉30克,绿茶5克,粳米50克, 红糖 适量。 【制作】 将前三味煎煮,取汁去渣,加粳米煮 粥 ,粥将熟时调入红糖即可。 【用法】 每日2次,温热服。 【疗效】
【原料】紫石英15克,糯米100克,红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 打碎紫石英,用水淘洗,加水浓煎,弃渣取汁。洗净糯米,放药汁内煮粥。【用法】 早晚
主料: 山药,南瓜,红枣,大米 制作方法: 1。将南瓜和山药去皮切块。 2。红枣用水浸泡清洗干净。 3。锅内放入洗净的大米和水煮开。 4。加入南瓜和红枣再次煮开。 5。煮开后加入
材料:小米50克,荠菜60克。 制作方法: 荠菜择洗干净,切碎,小米淘洗干净。锅置于火上,倒入适量的水烧开,放入小米煮开,改用小火熬煮,将熟时,加入荠菜碎,煮沸即熟。
材料:莴苣叶、玉米面 制作方法: 1、莴苣叶洗将,大的切两段。玉米面加水搅成糊。 2、锅中放水,烧开倒入玉米面糊,加倒边搅,待锅再开,加入莴苣叶烧开即可。
材料:大米和糯米,比例为1:2,山药,蓝莓果,清水,桂花; 制作方法: 1、大米和糯米淘洗干净,用清水泡上,山药去皮切成圆片; 2、砂锅放入足量的清水,水沸后下淘洗干净的米
材料:黄鳝、活虾(很鲜)、肋排、香菜,姜。 制作方法: 第一步:煮排骨。米要提前泡半小时,避免米煮爆开或者煮不烂。 第二步:用排骨汤做高汤,添水,加米开始煮粥。放较多
【食材】大米、糯米、色拉油; 【制作步骤】 1、用一斤的米来煮粥(先8两的长粒大米和二两糯米)浸泡一晚; 2、倒下1~2两的色拉油,煮出来的粥就会色泽鲜亮,入口清滑;
山药粥的做法 食材 粳米,山药(最好选择铁棍山药),大枣,水(水的量是粳米的7~9倍)。 做法 1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。 2、将处理好的山药切成小段,红枣