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补血南瓜粥的做法

2017-11-24 来源:未知 作者:菜刀客

主料:大米、老南瓜

制作方法:

1、大米洗净,加入较米5倍的水同煮,用煲汤的锅,煲4小时以上。

2、老南瓜洗净片;

3、入锅蒸熟;

4、用勺压成泥;

5、待煲好后,放入南瓜泥搅拌均匀,同煮10分钟即可。

补血南瓜粥

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