主料:山药
辅料:青红椒
调料:盐,鸡精,鸡汤,白糖,白醋,葱,姜
清炒山药丝的特色:
白、红、绿相间,颜色鲜艳,清脆爽口。
制作方法:
1、将山药去皮洗净切成丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝;
2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;
3、将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;
4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
贴士:山药稍焯即成,主要是去掉淀粉。
主料:山药
辅料:青红椒
调料:盐,鸡精,鸡汤,白糖,白醋,葱,姜
清炒山药丝的特色:
白、红、绿相间,颜色鲜艳,清脆爽口。
制作方法:
1、将山药去皮洗净切成丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝;
2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;
3、将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;
4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
贴士:山药稍焯即成,主要是去掉淀粉。
【食材】紫甘蓝、 山药 、蒜片; 【调料】盐和鸡粉; 【制作过程】 1、紫甘蓝切丝;山药事先去皮切处,泡盐水;锅里水烧开,倒入山药氽汤去粘液,捞出。 2、热锅热油,炒香蒜片
本页提供2014年4月16日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《秘制山药减肥餐》。食客私房菜-秘制山药减肥餐 食材 山药,桂花蜜 做法 1.将淮山清洗干
本页提供2014年3月30日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘;肥妈。本期菜谱《羊肉炒山药》。食客私房菜-羊肉炒山药 食材 羊肉,山药,甜椒,葱头,蒜 做法 1.羊肉切
主料:猪里脊肉200g,山药50g,辅料:盐2g,淀粉适量,鸡蛋1个,糖1勺,料酒1勺,白醋1勺,番茄酱1勺,清水1勺 做法步骤: 1.里脊肉切大片,加入加生抽黑胡椒粉少许,盐,淀粉,鸡蛋
材料: 枸杞子20克,山药30克,糯米50克,白糖少量。 制作方法: 将枸杞子、山药和糯米同放锅中,加适量清水,用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂,放温服用。 功用: 枸杞子养
主料: 山药500克,羊肉300克,食盐10克,生姜10克,味精2克,粳米150克。 制作方法: 先将洗净的羊肉煮熟,研成泥状,再将山药捣碎,取羊肉汤与羊肉泥、山药泥与淘洗干净的粳米一
取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸
(麻香山药) 厨师 中式烹调高级技师,中国烹调高级应用配餐师 夏天 。 注意事项 1、煮怀山药时要加盐和香味调味,面糊中加鸡蛋、增加营养和黏合度。 2、花生和芝麻都要用
山药粥的做法 食材 粳米,山药(最好选择铁棍山药),大枣,水(水的量是粳米的7~9倍)。 做法 1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。 2、将处理好的山药切成小段,红枣
削山药手痒怎么简单快速止痒,山药的加工时间。削山药的时候,山药黏液滑溜溜的,不仅不好抓,而且黏液中的皂甙成分会引起刺激皮肤,让你感觉红、肿、痛、痒。可以将山药带皮蒸一下