本页提供2014年4月16日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《秘制山药减肥餐》。食客私房菜-秘制山药减肥餐
食材
山药,桂花蜜
做法
1.将淮山清洗干净,放入蒸锅中蒸15分钟,搭配桂花蜜吃即可。
关键步骤:选用桂花蜜作为蘸料。
本页提供2014年4月16日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《秘制山药减肥餐》。食客私房菜-秘制山药减肥餐
山药,桂花蜜
1.将淮山清洗干净,放入蒸锅中蒸15分钟,搭配桂花蜜吃即可。
关键步骤:选用桂花蜜作为蘸料。
【食材】什锦杂粮、南瓜、山药 【制作步骤】 1、将山药去皮,切成小块备用(注意,熬粥最好选 用口感较糯的山药) 2、用温水泡制粗粮二十分钟,这种什锦杂粮又叫做腊八米,在超
【食材】猪肚、山药、青红椒 【调料】油、姜、酱油、胡椒 【制作步骤】 1、将猪肚煮熟晾凉切片,山药去皮切片备用; 2、锅中烧热,倒油预热,下入姜碎炝锅,下入猪肚片翻炒几下
(姜蜜金鸡扒) 厨师 中式烹调高级技师,中国烹调高级应用配餐师 夏天 。 食材调料 山药 、 鸡腿 、盐、小黄姜、姜黄粉、菜籽油、淀粉、 白果 、 百合 。 制作步骤
(桃红桂花 山药 ) 厨师 中国烹饪大师郝振江 特点 桃红四物汤是有名的活血化瘀的古方,今天的养生厨房里专家也介绍了一个 药膳 中的活血化瘀美食桃红桂花山药。当然这当中的桃
这是一道非常滋补家常菜,把山药和香菇、肉片一起搭配,使其营养更加全面,尤其适合手脚容易变凉的朋友们食用哦! 材料:山药瘦肉片料酒糖生抽淀粉鲜香菇青椒葱姜 做法步骤:
主料:牛肉500克。 配料:山药300克。 调料:料酒15克,酱油15克,精盐3克,白糖5克,鲜汤600克,葱段15克,姜块25克,鸡油25克,色拉油750克。 制作方法: 1、牛肉切成块,山药去皮切
主料: 猪蹄750克辅料:山药(干)50克,枸杞子25克调料:盐8克教您淮杞煲猪手怎么做, 制作方法: 1。先将猪手焯去汗毛,刮洗干净,斩为块,放在瓦煲里,注入开水2500克煲好后得汤
主料:山药500克 辅料:木耳(干)100克 调料:姜20克,大葱10克,白砂糖10克,醋10克,虾油8克 制作方法: 1。将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水冲一冲,木耳,姜,葱各切成细丝。 2。
【原料】扁豆15克,淮山30克,糯米60克。【制作】 以上三味洗净放在沙锅里,加水500毫升,用文火煮熟。【用法】 每日2次,温热服食,连服5-7次有效。【疗效】 健脾
枸杞真的能补肾吗?,现代研究枸杞中的成分,枸杞的适用人群,不适合服用枸杞的人群,如何挑选优质枸杞,山药真的可以调补脾胃吗?,山药的适用人群,大枣能够补血吗?。优质枸杞挑