【食材】猪蹄
【制作步骤】
1、将猪蹄洗净斩块,葱姜切片;
2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入料酒,水开后放入猪蹄焯一下,撇出浮沫,捞出猪蹄;
3、锅中放油,加入干辣椒、花椒、大料、蒜、姜炒香,放入焯好的猪蹄,加入酱油、醋、盐炒匀;
4、加入没过猪蹄的清水,开大火烧开后转小火炖至猪蹄软烂,改大火收汁即可;
【食材】猪蹄
【制作步骤】
1、将猪蹄洗净斩块,葱姜切片;
2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入料酒,水开后放入猪蹄焯一下,撇出浮沫,捞出猪蹄;
3、锅中放油,加入干辣椒、花椒、大料、蒜、姜炒香,放入焯好的猪蹄,加入酱油、醋、盐炒匀;
4、加入没过猪蹄的清水,开大火烧开后转小火炖至猪蹄软烂,改大火收汁即可;
【食材】猪蹄、蒜苔、大葱、青红椒、青蒜苗 【调料】生抽、盐、鸡粉、黑胡椒粉、老抽、红油 【制作步骤】 1、蒜苔、大葱切段,青红椒切丁,备用; 2、热锅热油,炒香蒜苗头,蒜
砂锅焖猪 脚 【食材】 猪脚 、 生姜 、干 辣椒 、八角。 【调料】酱油、蚝油、盐、鸡粉、料酒。 砂锅焖猪脚的原料 【制作步骤】 1、 猪蹄 里加入盐、蚝油、酱油、拌匀腌制入味。
【食材】 猪蹄 、蒜苔、大蒜、青红椒、青蒜苗; 【调料】青红椒、青蒜苗; 【制作步骤】 1、蒜苔, 大葱 切段,青红椒切丁,备用; 2、热锅热油,炒香蒜苗头,蒜苔,调入生抽,倒
食谱原料: 猪蹄、葱段、姜片儿、大料、料酒、盐。 制作方法: 1、猪蹄4个,洗净,镊去毛; 2、丢凉水锅里煮开,捞出,洗去浮沫; 3、放入电炖锅,加水没过猪蹄,加葱段儿,姜片
主料:猪蹄250克,白茭(切片)100克,生姜2片,料酒、大葱、食盐各适量。 制作方法: 1、猪蹄于沸水烫后刮去浮皮,拔去毛,洗净,放净锅内,加清水、料酒、生姜片及大葱, 2、旺火
主料:猪蹄750克 辅料:籼米粉(排米粉)100克,当归5克,枸杞子10克,豌豆苗20克 调料:蚝油10克,料酒10克,盐4克,味精2克,青葱10克,姜5克 制作方法: 1。猪蹄剁成6块,去毛洗净
花生卤猪蹄 主料:花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。 花生卤猪蹄的特色: 专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看! 制作方
主料: 嫩丝瓜100克。猪蹄1只,红枣10克,当归10克,生姜10克。 调料: 花生油20克,盐8克,胡椒粉少许,绍酒3克。 制作方法: 1。将红枣洗净;生姜、当归切片;嫩丝瓜去皮、籽,切
红烧猪蹄,范大厨的红烧猪蹄,何大厨的红烧猪蹄,莜面栲栳栳。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年2月14日节目视频及要点内容笔记,本期主题《这是我的
猪蹄填精髓、补气血、养胃液、通血脉。100克猪蹄,胆固醇含量仅有62毫克,和鱼虾类食材的胆固醇含量相近。