【做法】
1、枸杞加开水泡发，备用。
2、在氽过热水的豆芽中加入盐、味精、麻油、热油拌匀，铺底摆盘。
3、水烧开，翅针入锅氽烫成熟捞出沥干水分 ，再加入泡发枸杞的水、盐、味精、花椒油、辣椒油、麻油、菊花花瓣和枸杞拌匀，盛到豆芽上即可。
菊花的保健作用
菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。取菊花入菜，具有疏风清热，平肝明目，除烦去燥等功效。
视频的第3分45秒开始讲菊花拌翅针的做法
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【做法】
1、枸杞加开水泡发，备用。
2、在氽过热水的豆芽中加入盐、味精、麻油、热油拌匀，铺底摆盘。
3、水烧开，翅针入锅氽烫成熟捞出沥干水分 ，再加入泡发枸杞的水、盐、味精、花椒油、辣椒油、麻油、菊花花瓣和枸杞拌匀，盛到豆芽上即可。
菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。取菊花入菜，具有疏风清热，平肝明目，除烦去燥等功效。
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火茸菊花笋介绍 火茸菊花笋属于徽菜，这道菜造型美丽，笋质地脆嫩，美味可口。 火茸菊花笋的材料 虾肉茸75克、熟火腿50克、净笋尖、葱姜汁、鸡精、胡椒粉、冰糖、精盐。
原料：鸡肉500克，菊花瓣30克，鸡蛋3个，葱、姜 调料：料酒、盐、糖、胡椒粉、味精、淀粉、麻油适量： 制作方法： 1、鸡肉洗净，去皮切片。菊花用冷水轻轻洗净。葱切小段。鸡蛋留
材料：阳春面，菊花茶(1包)，柠檬，红萝卜，青萝卜，日本海藻，白芝麻，鸡丝，盐 做法： 1。菊花茶用沸水煮开，倒入容器，滤去菊花，趁热加新鲜柠檬汁(半个)，少许盐，晾凉待用
食谱原料： 主料：鸡胸脯肉75克，鸡内金75克，猪肉(瘦)75克，冬笋50克，青鱼75克，鸡蛋500克，青虾100克。 辅料：鲜菊花20克，虾米25克，火腿25克，腌雪里蕻50克，粉丝50克，香菇(鲜)5
原料：枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。 简易做法： 食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可 复杂做法： 枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞
药膳食谱:补肝肾-沙苑子白菊花茶(1) 原料： 沙苑子30克，白菊花10克。 做法： 上两味同入锅，加水煎煮成300毫升。 功效： 平补肝肾，降低血脂，降压明目。主治高
白菊降压茶 9克白菊花、9克桑叶、15克决明子、50克玉米须洗净后放到药锅里煎煮，日常当茶喝即可。但是服用白菊降压茶时并不能停用降压药。 怀白菊 老烦躁、高血压，不妨来
【食材调料】 菊花、鲫鱼、糖、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜。 【制作步骤】 1、在鲫鱼表面上抹一些料酒，再撒上盐、糖、胡椒粉。 2、在锅里加油，放入鲫鱼煎一下，再放入葱、姜
图片尺寸：600px ×378px (宽*高)图片大小：30012Byte上传时间：2016-12-13 23:24:25图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：杨增
菊花的品种比较多，选对菊花品种才能缓解眼疾，不同品种的菊花有不同的功效。老话说的“常饮菊花茶，老来不眼花”，说的是白菊花 。【白菊花】清肝明目。【黄菊花】清肺热。