【食材调料】
【制作步骤】
1、葱/姜、红辣椒和洋葱分别切粒，备用；
2、锅置火上，放入一些黄油化开，再加入之前备好的粒状食物和咖喱粉炒开，接着加入牛奶和花蛤焖煮；
3、花蛤全部打开后，再调入少量的盐，滋味相当美妙的咖喱花蛤就做好啦。
（咖喱炒花蛤）
咖喱的作用
咖喱的主要成分是姜黄粉、八角、胡椒和桂皮等含有辛辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠的蠕动，增进食欲；此外咖喱还能促进血液循环，达到发汗的目的。
（东南卫视食来运转20100427视频，主持人：赵媛）
1、葱/姜、红辣椒和洋葱分别切粒，备用；
2、锅置火上，放入一些黄油化开，再加入之前备好的粒状食物和咖喱粉炒开，接着加入牛奶和花蛤焖煮；
3、花蛤全部打开后，再调入少量的盐，滋味相当美妙的咖喱花蛤就做好啦。
（咖喱炒花蛤）
咖喱的主要成分是姜黄粉、八角、胡椒和桂皮等含有辛辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠的蠕动，增进食欲；此外咖喱还能促进血液循环，达到发汗的目的。
（东南卫视食来运转20100427视频，主持人：赵媛）
本页提供2014年5月19日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《咖喱苦瓜》。食客私房菜-咖喱苦瓜 食材 牛肉碎，苦瓜 做法 1.牛肉碎加生粉、油、糖、酱
本页提供2014年2月16日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《咖喱猪柳煲》。食客私房菜-咖喱猪柳煲 食材 猪柳、土豆、葱头、洋葱、蒜头、红辣椒、生
【时蔬咖喱鸡】主料：鸡胸肉400克、土豆500克、洋葱100克、胡萝卜200克、豌豆50克调料：百梦多咖喱块一盒、黄油一小块、牛奶100毫升做法：1。鸡胸肉切成块，用淀粉和少量的盐抓一下
材料：鸡翅，鸡腿，鸡爪，盐焗鸡调料，咖喱粉，清油，生抽 做法： 一、两斤鸡翅，鸡腿，鸡爪儿，全都洗净了，在开水锅中淖一下，去掉浮沫。然后装入大盆中，洒上一整包盐焗鸡
主料：咖喱一盒，土豆2个，牛肉 制作方法： 1、土豆洗干净切块，待用。牛肉洗干净，下锅里煮个15分钟捞起待用。 2、锅中少许油，倒入土豆块，翻炒几分钟。然后加入咖喱块。 3、混
主料：猪肋排 辅料：咖喱粉、姜、香叶、八角、桂皮 佐料：食用油、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐、鸡精 制作方法： 猪肋排煮熟备用。炒锅放食用油和冰糖小火炒变色，放入煮好的排
原料： 土豆、小辣椒少许 调料：咖喱粉1大匙、盐1小匙、糖1小匙、 做法： 1。土豆洗净表面，切成两半，放锅中蒸或煮20分钟左右，以筷子能插透为宜 2。土豆稍晾凉，剥掉外皮，捣成
材料：鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡）盐 做法： 1。鸡胸肉切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。 2。放入切成
今天做了咖喱饭，之前还做了提拉米苏，本来以为很简单的，结果从六点折腾到八点半，而且没晚餐，还得硬着头皮按照计划做咖喱所幸做得很成功（因为咖喱毫无技术含量可言吧！）
食材 排骨、洋葱、土豆、盐、柠檬、咖喱粉、姜、蒜、香菜根、番茄酱、香菜、辣椒末。 做法 切姜、蒜、香菜根、柠檬，捣成碎末备用，排骨放咖喱粉、盐、油、调味腌制。锅底放油，