原料
【制作方法】
1、花生米碾碎，葱切末，豆腐和鸡脯肉切小丁备用；
2、起锅加入清水和适量的盐，烧开后加入豆腐，待水再次烧开，把豆腐捞出，放入鸡肉氽烫出锅沥干水分。
3、起锅热油，放放番茄沙司炒匀，加入清水，豆腐，调入盐，白糖，大火炖煮大约3分钟，调入鸡粉，最后淋入湿淀粉勾个薄芡关火出锅，撒上花生碎和葱花即可。
（东南卫视食来运转20140401视频，主持人：赵媛）
原料
【制作方法】
1、花生米碾碎，葱切末，豆腐和鸡脯肉切小丁备用；
2、起锅加入清水和适量的盐，烧开后加入豆腐，待水再次烧开，把豆腐捞出，放入鸡肉氽烫出锅沥干水分。
3、起锅热油，放放番茄沙司炒匀，加入清水，豆腐，调入盐，白糖，大火炖煮大约3分钟，调入鸡粉，最后淋入湿淀粉勾个薄芡关火出锅，撒上花生碎和葱花即可。
（东南卫视食来运转20140401视频，主持人：赵媛）
【食材】肉馅、豆腐、鸡蛋液、藕粒、油菜 【调料】姜、葱、淀粉、盐、料酒 【制作步骤】 1、用姜葱、鸡蛋液将肉馅拌匀； 2、放入藕粒和淀粉，加入少量盐和料酒，顺时针搅拌；
【食材】土鸡、牛肝菌、榛蘑 【辅料】魔芋丝、姜蒜、酱油、盐、糖 【制作步骤】 1、将土鸡斩成块备用，干蘑菇提前用冷水泡发备用； 2、锅中坐水烧开，放入魔芋丝焯一下捞出备用
主料：瓶装豆腐乳一块、鸡蛋四枚。 制作方法： 1、豆腐乳一块、鸡蛋四枚放在碗内。 2、豆腐乳一块加水少许打碎、鸡蛋四枚加水打碎放在碗内。 3、把打碎豆腐乳和鸡蛋放在一个
主料：牛肉、干辣椒、花椒、白芝麻、嫩豆腐、老姜、蒜瓣、盐、白糖、生抽、风味豆豉、辣椒酱、芝麻油、料酒 制作方法： 1、牛肉切薄片，放少许油跟生抽拌匀。 2、调汁：盐、白
主料：五花肉、老豆腐、干辣椒、香叶、花椒、大蒜、生姜 调料：料酒、老抽、糖、豆瓣酱、剁辣椒，鸡精 制作方法： 1、五花肉切片，包菜切块，老豆腐切片下锅煎至两面金黄即可。
制作过程 材料：白豆腐干若干块、韭菜少量、红尖椒1个、植物油、盐、蔬之鲜味晶 方法： 1、韭菜摘洗净、红尖椒洗净去籽 2、白豆腐干切小条，韭菜切段，红尖椒斜切丝 3、锅热放入
主料：皮蛋、豆腐、豌豆、鱼罐头、鸡蛋、香油 制作方法： 1、皮蛋切成小块，豆腐切成薄片，新鲜的豌豆一小把，鱼罐头里再挑半条鱼，鸡蛋打成蛋液。 2、把豆腐，皮蛋铺在碗底，
原料：南豆腐、麻辣豆腐调料、香葱 制作方办法： 1、豆腐切小方块，用淡盐水，焯水２分钟，捞出（可以保持豆腐口感细嫩，且不易碎）； 2、锅中放少量水，煮开后，倒入麻辣豆腐
主料： 豆腐衣8张，田鸡蛋1只，水l／3杯，面粉3汤匙，盐1／2茶匙，味精少许，葱茸2汤匙做成麦糊料，火腿茸，香菇茸，虾米茸，甜面酱各2汤匙，小花卷15个，葱段(5厘米)15支。 制作方
主料：豆腐(南)200克 辅料：豌豆苗15克 调料：酱油5克，芝麻酱25克，花椒油5克，辣椒油5克，香油2克，味精1克，白砂糖1克，盐2克 制作方法： 1。将豆腐切块； 2。豆苗洗净； 3。麻酱用