牛奶中的钙含量。牛奶中的钙含量牛奶及奶制品的补钙作用强,是补钙的首先,主要有以下几个原因。牛奶的含钙量高,每100克牛奶中含钙量是104毫克牛奶里含量乳糖,钙容易被人体...
【牛奶分类】 1、超高温消毒奶; 2、巴氏消毒奶; 3、生鲜牛奶; 4、还原奶; 5、强化奶; 6、风味牛奶; 【酸奶分类】 品种:搅拌型、凝固型。 ...
湖北卫视饮食养生汇20150708《牛奶酸奶大比拼》主要内容:酸奶与牛奶的区别、牛奶酸奶品种大比拼、牛奶酸奶饮用小贴士。专家:首都医科大学附属北京同仁医院营养科主任医师...
北京BTV养生堂,很多睡眠不好的人会选择牛奶助眠,这么做的首要前提是你要相信牛奶可以帮助睡眠,这样会对你产生一种心理暗示,牛奶助眠才能见效。但是牛奶也并不适合每一个人,...
乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶,不能很好地吸收乳糖,甚至食用乳糖后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。对于乳糖不耐受的人可喝舒化奶、酸奶、不加糖的奶粉。...
主料: 牛奶250克,鸡蛋清100克;鸡蛋黄20克白砂糖50克; 制作方法: ①将牛奶、蛋白、白糖和一个蛋黄混合,用力搅匀; ②分成5小碗,放入盛有适量水的锅内,隔水加热蒸15分钟; ③...
材料: 白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量。 做法: 白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果变软,...
牛奶木瓜炖鱼 原料:木瓜160克、鲫鱼200克、杏仁30克、百合30克、牛奶50克 调料:盐3克、胡椒粉2克、绍酒10克、姜4克 做法: 1、木瓜去籽去皮切小块。 2、锅中放少许油,将鲫鱼煎至两...
主料: 枣、白糖、面粉、牛奶、发酵粉、油。 制作方法: 1,面粉、牛奶、发酵粉做成发面团。 2,枣去核剁碎加入白糖、面粉和少许油加热后浇在上面,搅拌均匀,枣蓉馅就做好了。...
木瓜牛奶 蒸鸡 蛋 主料:新鲜木瓜半个,两个鸡蛋,一小勺红糖,牛奶 制作方法: 1、木瓜切块,平铺碗底 2、鸡蛋+红糖打散 3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4,牛奶用微波炉稍微加温,...