【制作步骤】
（1）半勺吉士粉，一勺面粉，三勺生粉，两个鸡蛋，少量油，四勺水拌匀，备好面糊；
（2）平底锅烧出一点热度，倒入面糊，摊出饼皮，取出挤入奶油，放上芒果包起来做出造型即可。
芒果班戟
芒果的营养价值
芒果中维生素C的含量高于一般水果，能降低胆固醇，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有防治心血管疾病的功效。需要注意的是：过敏体质者要慎吃芒果！
（《食来运转》 20140423 芒果班戟，主持人,刘伟）
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【制作步骤】
（1）半勺吉士粉，一勺面粉，三勺生粉，两个鸡蛋，少量油，四勺水拌匀，备好面糊；
（2）平底锅烧出一点热度，倒入面糊，摊出饼皮，取出挤入奶油，放上芒果包起来做出造型即可。
芒果班戟
芒果中维生素C的含量高于一般水果，能降低胆固醇，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有防治心血管疾病的功效。需要注意的是：过敏体质者要慎吃芒果！
（《食来运转》 20140423 芒果班戟，主持人,刘伟）
【食材】芒果、500克面粉、100克生粉、50克吉士粉、50克泡打粉、炸好的春卷丝 【调料】沙拉酱 【制作步骤】 1、芒果切小块备用； 2、锅中烧热，倒入大量的油烧至3层热； 3、调脆皮浆
【食材】 糯米 、椰浆、淡奶、芒果、炼乳； 【调料】鸡粉、盐； 【制作步骤】 1、糯米事先浸泡1个小时以上，加入椰浆，鸡粉，盐和花生油拌匀备用； 2、蒸锅水烧开，糯米移入蒸锅
材料：茄子3个，芒果1，青、红辣椒各1个，虾仁适量、葱、姜、蒜、香油、盐、食用油、生抽少许 制作方法： 1、各种材料洗净沥干水份。 2、茄子去皮切成条，加盐腌一下；芒果去皮
材料： 桑葚层：粘米粉140克，糯米粉55克，糖渍桑葚汁40克（酌情增减） 芒果层：粘米粉70克，糯米粉28克，芒果果泥半个，糖粉20克 牛奶层：粘米粉70克，糯米粉28克，牛奶40克，糖粉
材料： 1）鲜牛奶400克（我用瓶装的鲜牛奶），糖30克（可以随个人的口味来定)，鱼胶粉10克，芒果一个。 制作方法： 1，先把冷藏过的鲜牛奶倒入到碗中加入鱼胶粉和糖。这时间可以制
材料：牛奶120克、砂糖20克、吉利丁片5克、芒果丁约30克 【做法】： 1。吉利丁片用冷水浸泡5～10分钟，变软后即可使用。 2。芒果果肉切丁。 3。牛奶加砂糖煮开后稍凉一会，凉至4～
主料：海虾250克，芒果200克 辅料：豌豆50克 调料：大葱15克，姜15克，盐2克，味精2克，料酒5克，淀粉(豌豆)5克 虾仁中白中带红，芒果黄中透亮，虾嫩滑，芒果嫩软，味鲜咸中略带酸甜
芒果的功效 芒果的品种不同含糖量也会有差别，但是在水果里面芒果的含糖量在水果中相对较高范畴内。但是芒果的粘不一定是它糖分的原因，芒果属于浆果的范畴内，里面有一些浆汁让你
红烩龙利鱼的制作方法，芒果辣酱煎三文鱼的制作方法。本页提供2019年11月21日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《红烩龙利鱼》。主要介绍红烩龙利鱼、芒果辣酱煎
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年7月18日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《芒果奇妙虾》。主要内容：芒果奇妙虾的做法等。食材调料芒果、虾仁、