原料:
带鱼、料酒、葱段、姜片、五香粉、酱油、盐、鸡蛋一个、面粉一大勺;
做法:
1、带鱼洗净切段,带鱼段控干水份加入料酒、五香粉、酱油、盐、葱段、姜片腌20分钟;
2、在腌好的带鱼中加入一大勺面粉;
3、加入鸡蛋液拌匀,使每块带鱼都占上面糊;
4、锅中放油,下带鱼炸至两面金黄;
5、捞出用吸油纸吸一下油份即可。
功效:此菜具有防癌抗癌之效。
原料:
带鱼、料酒、葱段、姜片、五香粉、酱油、盐、鸡蛋一个、面粉一大勺;
做法:
1、带鱼洗净切段,带鱼段控干水份加入料酒、五香粉、酱油、盐、葱段、姜片腌20分钟;
2、在腌好的带鱼中加入一大勺面粉;
3、加入鸡蛋液拌匀,使每块带鱼都占上面糊;
4、锅中放油,下带鱼炸至两面金黄;
5、捞出用吸油纸吸一下油份即可。
功效:此菜具有防癌抗癌之效。
水煮鱼 主料:草鱼一条; 配料:青菜适量(可选择自己喜欢的任意一种); 调料:干辣椒、花椒、生姜、郫县豆瓣、生抽、料酒、胡椒粉各适量;鸡蛋清一个;八角2颗,桂皮一小块;
材料: 2片白鱼(用了Tilapia),半盒嫩豆腐,葱花适量,3瓣蒜,姜蓉一撮,,15-20只辣椒干,30粒花椒,1cup鸡汤(或水),1/2cup油,1.5tbsp炒熟的芝麻(或炸酥的黄豆/花生) 腌鱼料:
主料:鲫鱼、嫩豆腐、牛奶、葱、姜、白胡椒、料酒、小番茄、柠檬 制作方法: 1、鲫鱼让卖鱼滴大叔给杀好,回来自己整理干净,鱼背上划几刀。 2、柠檬切片、姜切片、葱切段。
材料:鳕鱼一块、鸡蛋3个、胡萝卜1小块、洋葱1小块、菠菜适量 调味料:盐、白胡椒粉、料酒 做法: 1。鳕鱼洗净,切小块放小碗里,先不调味呢,后面一起加调料。 2。蔬菜需要胡萝
主料: 带皮青鱼肉1段(重约350克)。 调料:精盐6克,白糖150克,番茄酱100克,香醋7。5克,葱末10克,蒜末10克,干淀粉80克,猪肉汤75克,水淀粉40克,芝麻油10克,熟猪油1500克(约耗
原料:九肚鱼 调料:蛋黄、胡椒粉、炸蒜茸、葱花、红辣椒粒、姜米、味椒盐; 做法: 1)九肚鱼洗净,切除内脏、去掉鱼骨头,一面切花刀成片; 2)取一个大碗,放入切好的九肚鱼,
主料:鳝鱼500克 辅料:芹黄100克 调料:花生油100克,酱油15克,胡椒粉2克,泡椒20克,料酒15克,花椒粉2克,淀粉(玉米)20克,味精10克,大葱15克,姜10克 制作方法: 1、鳝鱼肉切成5厘
主料:鲤鱼,茄汁,白糖,白醋,盐,味精,淀粉等调料。 特点:刀工精细,形象逼真,酸甜适中,外脆里嫩。 制作方法: 1、鲤鱼杀后鱼两面批斜刀,再用剪刀剪成细丝,调味上浆拍
主料:加吉鱼750克 辅料:香菇(干)10克,肥膘肉50克,火腿50克,冬笋25克,油菜心50克 调料:黄酒25克,姜10克,盐4克,鸡油5克,花椒2克,小葱10克 做法: 1。将加吉鱼刮去鳞,掏净
食谱原料: 鱿鱼350克、冬笋50克、鲜香菇20克。 制作方法: 1、将鱿鱼剞十字花刀,切成63。3厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分。 2、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱