原料:
制作方法:
1。南瓜洗净去皮去瓤后切成片上蒸锅蒸熟。
2。取出蒸熟的南瓜放入容器,用勺子压成南瓜泥后放入汤锅,加入凉水煮开。
3。将糯米粉加入少量水调成糯米糊,待南瓜泥煮开后一勺一勺加入至自己喜欢的稠度。
4。加入冰糖,一直搅拌至煮开即可。
原料:
制作方法:
1。南瓜洗净去皮去瓤后切成片上蒸锅蒸熟。
2。取出蒸熟的南瓜放入容器,用勺子压成南瓜泥后放入汤锅,加入凉水煮开。
3。将糯米粉加入少量水调成糯米糊,待南瓜泥煮开后一勺一勺加入至自己喜欢的稠度。
4。加入冰糖,一直搅拌至煮开即可。
【原料】山萸肉60克, 山药 30克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀 粥 。 【用法】 每日分2次,早晚温热食。 【疗效】 补肾敛精,
【原料】凌霄花、 阿胶 各10克, 糯米 50克, 红糖 适量。 【制作】 先将凌霄花加水煎汁,去渣取汁,加入阿胶、糯米同煮成 粥 。 【用法】 每日1-2次,温热服。 【疗效】 适用于血虚
【原料】 茯苓 粉30克,粳米100克, 大枣 10克,白糖适量。 【制作】 将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮 粥 ,粥熟时加入茯苓粉拌匀,稍煮即可。 【用法】 食时加白糖适量,每日2-3次
主料:南瓜一只;香葱,蒜末,橄榄油,盐 制作方法: 1)将南瓜去皮,切成片; 2)油锅8成热后,将蒜末放入爆香; 3)爆香后,将南瓜片放入,翻炒; 4)在翻炒的同时,可以不时地
原料:南瓜、大白芸豆 制作方法: 1。大白芸豆先用清水浸泡12小时,然后煮烂。 2。南瓜去皮切块。 3。煮好芸豆留出几粒,其余的剥去外皮,加一碗清水,用搅拌机打成浆。浆不用很
主料:南瓜,糯米粉,红豆沙馅,黑芝麻 制作方法: 1。南瓜蒸熟后压成泥,加入糯米粉和成团,分成一个个小团,包入红豆沙,搓圆稍压扁; 2。烤箱事先预热180度,烤盘上垫油纸,
原料:排骨,米,马蹄,胡萝卜 配料:盐,姜 制作方法: 1,煮开一锅水,将排骨放入锅中煮两三分钟,去掉血末,然后捞出。 2,将排骨放入紫砂煲中,加足量水。 3,将姜片加入水
材料: 米、胡萝卜、排骨 制作方法: 1、煮之前先把洗干净的米浸泡一会儿,这样煮熟后,更香糯。 2、排骨焯水后和米同时放入汤锅内加水大火煮沸。 3、煮沸后改中火,同时放入胡
主料:奇雅子凝胶1杯、粳米、猪排骨; 辅料:皮蛋、花生仁; 调料:葱花、盐、鸡精、料酒、白糖、姜末。 制作方法: 1。将排骨洗净,放入器皿中加入料酒、盐、姜末、白糖腌制
【原料】 麦饭石100克,大米100克。 【制作】 先将麦饭石捣碎成粉粒状,加水浸泡半小时后,放火上煮沸,用纱布滤取汁去石。再将淘洗干净的大米放入锅内药汁中,用文火煮至