主料：蜜枣500克，鸡蛋清300克，糯米粉200克，核桃200克，白砂糖30克，猪油（炼制）100克
制作方法：
1、将蜜枣上笼屉用旺火蒸熟取出，去核；
2、将核桃肉用热水泡开，去皮膜；
3、炒勺置中火上，下熟猪油烧至五成热时，将核桃下勺过油1分钟，捞起，滗去油，待用；
4、取蜜枣1粒摊开，包进1粒过油的核桃肉，卷成橄榄形，至蜜枣全部包完为止；
5、鸡蛋磕开，取清，放在碗里，加入糯米粉调拌后，将卷好的蜜枣核桃放入糯米蛋浆内蘸匀；
6、炒勺置旺火上，下熟猪油烧至六成热，将蜜枣逐粒下勺炸至色黄发脆，炸好1粒即用漏勺捞起；
7、待蜜枣全部炸完，再回入油勺内略炸，速倒进漏勺沥去油，装在盘里，撒上白糖即成
（ 红糖 核桃 饼） 食材调料 核桃仁、花生仁、黑芝麻、红糖、炒面粉、油、 花椒 芽、蒜蓉、香油、生抽、白糖、醋。 制作步骤 1、核桃仁用小火焙干，和熟花生仁一起碾碎。放入炒熟
材料：生菜一颗，耗油一勺半，核桃2两，油3勺。 制作方法： 1，将生菜洗净，滤水，备用。 2，将核桃小火干炒，炒熟后压碎。 3，起油锅，大火快炒生菜，约一分钟。淋下耗油，中火
材料：面粉200g，小米面50g，玉米面50g，黄豆面50g，南瓜泥100g，糖30g，牛奶180g，酵母3g。（糖的量可根据自己口味添加）熟核桃仁、红枣、葡萄干、黑白芝麻、花生份量随意 制作方法：
如何挑选新鲜核桃，薄皮核桃的特点，两种核桃千万别买，分心木的作用。以下内容为河北卫视家政女皇20140924期节目视频及要点内容，本期养生主题《被扔掉的补肾与抗癌之宝》
核桃分心木的功效与作用，食用方法，分心木是什么 1、治疗失眠：将3克分心木+10克鲜 百合 煮烂，连喝1个月，能防治疗失眠、 便秘 。 2、强力补肾：10克桑寄生+3克
吃核桃养生，撞大树的禁忌。以下内容为河北卫视家政女皇20150112期节目视频及要点内容，本期养生主题《疏通全身养生有道》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真，演员—
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核桃的功效，腰膝酸软的人适宜吃核桃，吃核桃可乌发，适合吃核桃的人群，核桃的食用量，核桃的食用注意，颜色越深说明核桃越陈。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
养生内服方。【组成】冰糖200克、阿胶150克、核桃仁100克、黑芝麻50 克【用法】蒸20~30分钟后变成糊状，每次一汤匙，每天两次。蒸的方法与我们蒸鸡蛋羹的方法相同
韭菜炒核桃仁食材介绍，韭菜炒核桃仁的，韭菜炒核桃仁功效。春天的时候，万物生发，阳气也往上走了。但是有些人怕冷，而且手脚冰凉。这个在中医学面冬三月是主封藏的季节，主藏精。