长效降糖药与短效降糖药。中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年3月13日《老王降糖历险记（上）》。专家：赵维纲。主要内容：糖尿病患者用药误区，降糖药漏服一次药...

专家介绍：愤怒情绪会使激素升高，心脏血管会收缩，血压升高，心跳加快，引发心脏病。对爱生气导致的心脏病最有效办法是心理疏导。...

常见的关节炎类型。北京卫视BTV养生堂20170508《修复人体的“承重轴”》。专家：曲铁兵。主要内容：关节炎，滑膜炎，骨性关节炎，骨刺，护膝，直腿抬高，膝关节置换...

老年人佩戴护膝要根据不同身体条件和运动方式进行选择。普通的护膝只适合日常生活中使用。而最有效的保护膝关节的运动就是直腿抬高，专家建议患者，每条腿每天做200次，可分多次...

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磨损关节要说不，静力练习来辅助，直腿负重助康复，站桩绝对要记住。专家现场演示：直腿负重锻炼膝关节、站桩锻炼护关节的方法。专家介绍：站桩锻炼每次需要坚持一分钟。...

骨关节炎患者大多数人应该有一定的锻炼，一些很严重的人不能锻炼。骨关节炎的病性比较复杂，能否锻炼还得咨询相关医师。膝关节患者应该以康复运动为主，有助于膝盖灵活性的保持，要...

白酒酒精度数高，有杀菌的作用。海鲜嘌呤高，代谢形成尿酸，啤酒含有维生素B1，是促使嘌呤转化为尿酸的催化剂，尿酸形成过多会对肾脏形成负担，因此不建议海鲜就啤酒。另外吃海鲜...

施救溺水者最好结伴同行，救人时要量力而行，且施救是不要和溺水者迎面接触，束缚上他的上肢再把它抱上岸，防止被被救者抱死。溺水者上岸后首先该检查呼吸，如果没有呼吸就要做胸外...

【区别有毒蛇与无毒蛇】分布在我们的毒蛇大约有50种，可看牙印来分辨是无毒蛇还是有毒蛇。被毒蛇咬伤第一时间应该结扎。...

许多人由于患有高血压，一旦发生头晕头痛等血压波动的症状，就以为是高血压，在未测量血压的情况下就服用降压药，反而导致了足以致命的低血压。...

专家观点：长期慢性腹泻会影响营养吸收导致骨质疏松。激素本身是直接让成骨细胞的能力下降，还能影响人体的性腺轴。年龄越大啊体重越轻，骨质疏松风险越高。吸烟会增加骨质疏松的风...

如果出以上症状，应及时就医排查，如果确诊为胃食管反流症，听从医生的建议，积极配合治疗并养成良好的饮食和生活习惯。...

肥胖可能会引起二型糖尿病、冠心病、高血压、高血脂、脂肪肝、骨关节疾病；肥胖人群易高发某些癌症。轻度肥胖无过多影响。...

【男性体内水含量高于女性】男性体内的含水量高于女性，因为肌肉中含有大量的水分，而男性的肌肉比例高于女性。...

我们人体每天都需要补充水分，如果长期饮水过少可能会对身体产生不小的危害。例如可能会引发脑血栓、冠心病，易形成尿结石、尿路感染，易引起皮肤干燥，皱纹增多，加速衰老，易导致...

在适宜的气温条件下，轻度体力劳动的成年人每天最少饮水1200毫升，这里面不包括我们日常摄入的牛奶、汤羹类的食物。但是如果平时已经补充了大量果蔬，适当的减少饮水量也是可以...

除了蛋白质可以延长饱腹感，米糊也可以延长饱腹感。可以将一日三餐中的两餐，加入一杯白水，搅拌成米糊状食用。...

低头伏案时，人的肩颈就会处于一个异常的姿势，异常的姿势会打破肌肉间的平衡，同时异常的姿势对相应的关节和神经都会有刺激。...

耳聋可以分为轻、中、重三种程度，欧美国家对老年性耳聋人群长期研究发现，轻、中、重三种不同程度的老年性耳聋人群发生老年痴呆的风险分别是正常人的2倍、3倍和5倍。...

如果涂抹完药膏后发现患处更红了、更肿了，或者出现了原来没有的瘙痒，说明可能对药膏过敏，需要停止使用药膏，如果情结严重需要到医院就诊。...

在临床上有近一半的抑郁症首发症状为失眠，所以早醒现象尤其需要注意，一般建议早醒者不要服用安眠药，并调整好自己的心理状态。...

世界上除了人以外，任何动物的牙上都没有发现过图片上这种情况，不是所有的人都有这种牙齿缺损，儿童没有、青少年 没有，进入中年后发病率增高，到老年很普遍。...

俗话说，“是药三分毒”，虽然药是救命的良方，但同时也可能是有害的毒物。尤其对于还未发育成熟的幼儿来说，用药不当可能会造成终身伤害。比如药源性耳聋、药源性肾病、药源性肝病...

正常女性的月经量，每月流血大概是80毫升，最多不应该超过200毫升。如果你的血来得特别多，比如一般情况下卫生巾一包就可以了，而你用了三包四包或一到卫生间就有半大血块或血...

不该来月经年纪，它提早到来。需要月经规律拜访的时候，它却了无踪迹。要对月经说goodbye，它却不走了。这些改变，足以让一名女性年轻时不孕，老年时患癌。...

正常情况下子宫内膜会随着女性的生理周期不断地生长、脱落，就形成了女性的月经。有的学者认为，正是因为子宫内膜有这种反复生长、脱落的过程，新陈代谢非常的旺盛，所以容易发生癌...

通俗得说，按照新标准企业不得再采用调配工艺生产加工食醋，只有采用发酵工艺的才能冠名食醋，而调配的不能用食醋，只能用复合调味料。...

我们在正常状太下，从太空而来的天然本底平均值约为2.5毫西弗/年。胸部、四肢X光片约为0.01毫西弗/次；头颈部X光片约0.1毫西弗/次；乳腺、腹盆部X光片、头颅CT约...

健康之路20131210《癌症早知道(一)》。专家：纪小龙。主持人：冀玉华。正常细胞的癌变过程。统计数据显示：在我国每5个死亡人群中，就有一个死于癌症；每年有350万新...