做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。
主料:排骨、灰枣、绿豆、姜 调料:盐、味精、 制作方法: 1、将排骨斩件汆水,灰枣洗干净,姜切片,绿豆洗净待用。 2、洗净锅上火,放入清水、排骨、姜片、绿豆、灰枣,大火烧
材料:鸽子一只,瘦肉一大块,绿豆,陈皮; 1、鸽子和瘦肉洗净切大块,备用; 2、绿豆先洗净,用热水稍稍烫一下备用 3、在汤锅放入适量的清水,煮开后倒入绿豆、鸽子瘦肉和陈皮
食材:豆沙250克,乌梅50克,绿豆500克,生地30克。 制作方法: 1。先将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。 2。然后把生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里
原料:绿豆150克,陈皮10克,红糖25克。 制作方法: 绿豆洗净与陈皮放入锅中,加水1000毫升,用大火煮沸后,改小火再煮30分钟,待绿豆开花烂熟时,放入红糖25克调匀即成。
原料:红豆;薏米;山药1根;燕麦片适量; 制作方法: 1、红豆和薏米洗净后,放后砂锅中,加水盖好盖子,中火加热至锅中水煮开,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟; 2、山
原料:新鲜的莲子数十颗、银耳、绿豆、大米适量、冰糖少许。 做法: 1、将鲜莲子从莲蓬中取出。 2、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。 3、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的
主料: 西米160克、白糖80克、椰子粉20克、粟米油一小匙、熟红豆适量 制作方法: ⑴西米放入小盆。 ⑵加入清水浸泡(千万不要搅拌)。 ⑶约1小时后取出沥干。 ⑷用手轻轻压去多余
主料:绿豆芽500克韭菜100克 调料:植物油20克、姜5克、盐3克、味精2克。 制作方法: 1。将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段; 2。韭菜择洗干净,切成段; 3。将炒锅放旺火上,倒入植物
绿豆葫芦粥。绿豆葫芦粥【原料】绿豆50克,葫芦壳50克,冬瓜皮50克,西瓜皮50克。【制作】 先煮绿豆,再入以上后三味,一同煮成稀粥。【用法】 随时饮服。【疗效】 清热
上榜状元菜之西瓜,如何挑选好的西瓜,上榜状元菜之绿豆,绿豆汤的熬制方法,夏季酸梅汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160710期节目视频及要点内容