西米鹌鹑蛋露的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  主料:鹌鹑蛋120克,西谷米50克

  调料:白砂糖20克

  教您西米鹌鹑蛋露怎么做,如何做西米鹌鹑蛋露才好吃

  1。大西米入沸水煮5分钟离火;

  2。焖10分钟,用冷水冲洗,拨散颗粒,滤去黏水;

  3。入沸水煮5分钟,离火焖5分钟,最后用冷水漂清备用;

  4。取出已涨发的大西米,倒入锅内沸水中,移置微火上;

  5。磕入鹌鹑蛋成水卧蛋,盛入碗中即可,可加入适量白糖调味。

  功效:此菜具有气血双补之效。

西米鹌鹑蛋露

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