当前位置:首页 > 家常 > 清炒山药

让山药成为家常菜:山药木耳炒肉的做法

2017-12-07 来源:未知 作者:菜刀客

山药木耳炒肉片

主料:山药280克,猪瘦肉100克,干黑木耳适量;

配料:淀、料、鸡精、蚝油、剁椒(可不放)、生、大、葱各适量;

做法:

1。瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵;山药削去皮,洗净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

2。将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用;

3。热锅放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用;

4。锅内再加入少许油,下入黑木耳与焯烫好的山药,翻炒约2分钟;

5。放入炒好的瘦肉,加入适量的盐、蚝油、鸡精、剁椒、少许水(一点点即可),翻炒均匀;

6。最后放入葱花,炒匀即可。

山药木耳炒肉片

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 南瓜山药养生粥的做法【视频+笔记】

    【食材】南瓜、山药 【制作步骤】 1、南瓜去皮,切成大片,放在蒸锅中,大火蒸十五到二十分钟,我们把山药去皮,切成小粒儿备用; 2、取出蒸好的南瓜,倒入一半量的热水,放进

  • 炒糖三部曲的做法【视频+笔记】

    【食材】 红薯 山药 花生 芋头、山楂糕 【调料】绵白糖、糖桂花 【制作步骤】 炒糖三部曲之拔丝鸳鸯的做法: 1、锅中放入少许底油,放入绵白糖调成中小火,用筷子轻轻搅拌让它充

  • 补气散瘀醋溜山药

    功效 山药 是很好的补气食材,油菜有一定活血的作用,两者搭配正好适合气虚血瘀的朋友。山药虽好但切开后由于本身有粘液炒出来总是不利落,怎样能把山药炒利落,今天就教您一

  • 清粥小菜(山药白米粥)的做法视频

    【食材】 山药 、 红枣 、熟 板栗 肉、白米 粥 、金针菇、海蜇皮、白芝麻; 【调料】香油、盐、白糖; 【制作方法】 1、山药事先切小块,红枣取肉切小块,熟板栗肉切片,全部都倒

  • 青椒藕炒肉丝的做法

    主料:瘦肉丝、青椒丝、葱花、姜丝。 制作方法: 1先把藕洗净去皮,切成丝。焯烫时,在开水里加点盐和米醋。这样焯烫后藕丝白,会很好炒而且脆。 2将焯好的藕丝沥水。 3火上坐锅

  • 酸笋木耳蒸鸡的做法

    材料: 光鸡半只、酸笋100克、木耳(水发后)100克、葱段20克、葱花10克、姜丝15克、干葱(拍碎)15克,麻油少许,盐、米酒、胡椒粉、蚝油、豉油、花生油各适量。 制作方法: 光鸡

  • 黑木耳白菜清炖排骨的做法

    主料:排骨、干黑木耳、大白菜、葱、姜 调料:料酒、盐、胡椒粉适量 制作方法: 1、将排骨洗净血沫。 2、排骨放入锅中,倒入适量清水,加入姜片、葱节、料酒煮至排骨熟软。

  • 黑木耳滚猪肝汤的做法

    一款可淡化黑眼圈的汤水,是众位爱熬夜的美眉们的不喝汤水。 材料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 做法: (1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。 (2)猪肝

  • 山药粥的做法

    山药粥的做法 食材 粳米,山药(最好选择铁棍山药),大枣,水(水的量是粳米的7~9倍)。 做法 1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。 2、将处理好的山药切成小段,红枣

  • 玉竹山药蒸饭_图片

    玉竹山药蒸饭食材 提前30分钟蒸好的玉竹30克、铁棍山药5~10段。 玉竹山药蒸饭做法 1、淘米,然后放入电饭锅,将山药、王竹一起放进锅里。 2、盖上盖子,蒸制20分钟