鸡蛋木耳汤的做法【视频+笔记】

2016-05-04 来源:未知 作者:菜刀客

【食材】鸡蛋黑木耳、葱

【调料】鸡精、香油、浓汤宝;

【制作步骤】

1、鸡蛋打散,葱斜切丝备用;

2、热锅热油,炒香葱丝,倒入蛋液炒制成熟盛出。

3、继续加热锅,加入姜丝炒香,倒入开水,木耳,再次烧开,加入浓汤宝化开,倒入鸡蛋,调入鸡精,淋一点香油即可。

鸡蛋木耳汤

鸡蛋木耳汤

黑木耳的营养

黑大耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

东南卫视食来运转20140421视频,主持人:刘伟

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