【做法】
1、一百二十五克面粉配上三十克的生粉,七克泡打粉,少许白糖,用凉水调开,最后加五克色拉油调成脆浆糊备用;
2、山药切成小滚刀块,用开水焯烫至断生,大蒜切成末,放入水中清洗干净,在低油温的时候下入,炸到金黄色后控油捞出;
3、焯熟的山药上撒少许盐,拍上生粉,裹上脆浆糊,在五成热的油温时下锅炸到金黄色后捞出;
4、锅中留底油,煸炒豆豉,下入红椒、面包糠、金蒜,用盐调味,倒入山药翻炒均匀即可出锅盛盘。
【做法】
1、一百二十五克面粉配上三十克的生粉,七克泡打粉,少许白糖,用凉水调开,最后加五克色拉油调成脆浆糊备用;
2、山药切成小滚刀块,用开水焯烫至断生,大蒜切成末,放入水中清洗干净,在低油温的时候下入,炸到金黄色后控油捞出;
3、焯熟的山药上撒少许盐,拍上生粉,裹上脆浆糊,在五成热的油温时下锅炸到金黄色后捞出;
4、锅中留底油,煸炒豆豉,下入红椒、面包糠、金蒜,用盐调味,倒入山药翻炒均匀即可出锅盛盘。
(姜蜜金鸡扒) 厨师 中式烹调高级技师,中国烹调高级应用配餐师 夏天 。 食材调料 山药 、 鸡腿 、盐、小黄姜、姜黄粉、菜籽油、淀粉、 白果 、 百合 。 制作步骤
【食材】紫甘蓝、 山药 、蒜片; 【调料】盐和鸡粉; 【制作过程】 1、紫甘蓝切丝;山药事先去皮切处,泡盐水;锅里水烧开,倒入山药氽汤去粘液,捞出。 2、热锅热油,炒香蒜片
主料:整鸡半只,山药300g,板栗200g,红枣6颗,八角2个,香叶5片,葱姜适量。 制作方法: 1,鸡肉切块,飞水后洗净。 2,锅中加入足够的水,放入鸡块。和除去板栗、山药的其他配料
原料:土鸡半只、山药约一斤、杏鲍菇两个、姜片、葱白、盐 制作方法: 1、土鸡洗净剁成块。 2、山药削皮后泡在水里防止氧化,削皮。 3、杏鲍菇斜切成厚片。 4、瓦罐冷水下鸡肉,
原料: 大米150克、栗子8-10粒(生熟均可)、山药50克、水发黑木耳少许 制作方法: 1。栗子去壳,切成小粒备用;山药去皮,切小粒,放入凉水中备用;大米洗净,倒入锅中,加入1大
主料:腊肉(生)75克,山药350克 调料:大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克 特点:山药清脆洁白,腊肉咸香鲜红。 制作方法: 1、山药去皮切长条片,用开水焯出;
【原料】 山药50克,芡实50克,粳米50克,油、盐适量。 【制作】 将山药、芡实、粳米入锅,加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补虚劳
大枣山药复元粥。大枣山药复元粥【原料组成】大枣50克、鲜山药25克、小米75克。【食用方法】每日食用1次,可分2顿,佐餐食用。【功效作用】补气,养阴,安神功效。
《冬季进补你做对了吗(中)》。冬季容易感冒的原因,阴阳两虚的症状,预防感冒的中药方,预防感冒的养生汤——八珍鸡汤的做法。阴阳双补的中药、黄芪白术山药粥、能预防感冒的中成
山药莲子粥 【组成】山药30克、莲子15克。 【做法】莲子提前浸泡3小时,加适量大米熬煮成粥。 【功效】健脾益气,化湿止泻。 【出处】 健康之路20160801夏季养生